40分鐘學會Codex！“零基礎”終級教程～【附完整文檔】

為咗令每個小白都可以由 0 開始掌握 Codex！我花咗十幾日，做咗上面呢條40分鐘嘅影片。

🎬影片入面知識點最齊全、操作最完整～我會由安裝開始，手把手將 Codex 嘅基礎能力到高級功能組合，用 10 個實戰場景帶大家徹底拉通～

睇完，你唔單止摸透 Codex 嘅能力，仲會收穫 10 個一拎到手就用到嘅實戰用法。以後呢類 Agent 產品出一個計一個，你都會觸類旁通、遊刃有餘。

想全面掌握 Codex，強烈建議先睇影片！

📎 配套文檔：影片入面提到嘅命令、工具、skill、prompt 全部打包好曬！跟住影片操作嘅時候隨用隨查👇

https://my.feishu.cn/wiki/OCY5wzbGhiLDr8kMulkcLLuSnQd

📖 圖文教程：冇時間睇影片都冇問題，你正在睇嘅呢一篇就係圖文教程～讀完知道 Codex 整體可以做到啲咩、自己應該由邊關入手，適合先建立全局認知，或者睇完影片返嚟查漏～

好啦，廢話少講，上堂！

1.1 Claude Code同Codex嘅分別別

本質上佢哋兩個都係由編程 Agent 起家、逐步走向通用 Agent 嘅產品，分別係 Anthropic 同 OpenAI 出嘅。

模型、易用性、功能和價格上可以睇嚇下面呢張圖~

功能上，Claude Code 原本係最齊全嘅，Skill、MCP、斜槓命令、Hook、遠程操控呢啲都係 Claude Code 先發明嘅。

但Codex 呢邊後來居上，出咗瀏覽器操控、Computer Use、image2 生圖，仲有手機端同 Hook——可以直接用手機 ChatGPT 控制電腦上嘅 Codex 做嘢。

喺使用場景上，我日常辦公用 Codex，寫作用 Claude Code 搭配 Claude（Opus 4.6 嘅寫作同規劃真係好勁）。編程嘅時候嘛，兩個都用上。

結論係，入門嘅朋友 Codex 已經好勁，有條件嘅朋友 2 個都玩就完美。2 者邏輯係一樣嘅，學咗一個另一個就會用。

Claude Code 我都做過一期系統教程，想擁有左膀右臂嘅朋友可以過去睇嚇～

全網最全！60分鐘全面掌握Claude Code~【附完整文檔】

1.2 基本上手

ok，正式開始，用 Codex 唯一要準備嘅，就係一個 ChatGPT 賬號，免費嘅都得，只係額度少啲。

有咗賬號，直接官網下載安裝就得。

https://chatgpt.com/zh-Hans-CN/codex/get-started/

呢度是但揀啲嘢，例如日常工作，反正之後可以改。

1.3 界面介紹

入到嚟會見到一個對話視窗，同 ChatGPT 好相似。

打開兩邊嘅側欄都好面善：左邊管理對話同任務列表，中間係聊天，右邊大概係結果之類嘅嘢。

大家都估到7788，所以我哋唔好深究，直接開用！

呢個其實都係我探索所有新 AI 工具嘅獨門秘方：打開一個陌生界面，唔好理其他嘢，揾到對話框就傾偈，見到睇得明嘅掣就撳，撳嚇撳嚇就會用㗎喇。

第一個要了解嘅能力係本地文件操作，Codex 可以自主讀取同操作你本地嘅文件，而且冇數量限制。

例如話，我作為剪輯，本地資料夾入面有 80 幾條影片素材，命名全部睇唔明。我想用佢哋嘅內容嚟重新命名，睇檔案名就知係咩素材。呢啲嘢 ChatGPT 一定做唔到，Codex 可以。 

2.1 項目資料夾

咁我哋嚟到呢兩個地方，可以見到都顯示咗一個概念叫項目。

我們一點"進入項目工作"就叫我哋揀本地嘅資料夾。

只要揀中呢個資料夾，入面嘅所有文件 Codex 都可以讀取同操作。

當然，呢個需要我哋俾佢權限。

2.2 三種權限模式

大家睇嚇呢度嘅權限選擇，目前我哋係預設嘅權限，我哋撳開有三種權限模式。

咁大家尤其係新手朋友，就揀自動審查模式相信AI就得啦。我哋又審得比佢好咩？係咪。

2.3 實戰

ok，咁我哋揀中啱啱嘅影片資料夾，繼續提出我哋嘅需求。

幫我將呢個資料夾入面嘅所有影片素材，都按佢哋嘅實際內容重新命名

佢做嘅時候好聰明，先睇嚇總共有幾多，然後揀抽關鍵畫面嚟判斷內容，

而且佢仲知道唔一個一個睇，拼成縮圖一組一組睇，好快～

檔案名全部改曬，過程中冇問要提權，因為都係喺呢個資料夾入面操作。

我都分別對應過，全部啱嘅~而且佢仲跟足序號、人物、場景、行動嘅清晰命名格式。

2.4 一個項目下可以同時開幾個對話

我哋仲可以喺同一個項目入面，開幾個唔同嘅對話，

比如喺另一個對話入佈置唔同嘅任務，叫佢將所有關風景嘅剪成一條完整片。佢真係剪到，用咗一啲工具，用 ffmpeg 拼埋一齊。

2.5 創建新項目

咁創建新嘅項目，我哋可以手動喺呢度新建，

佢會自動喺本地同步創建一個資料夾。然後同 Codex 對話嘅過程入面，Agent 產生嘅任何文件，pdf、markdown、ppt 呀，都會儲存在我哋本地電腦上。

2.6 小總結

OK，大家應該get到啦！

Codex 可以隨時訪問本地文件，讀取、寫、刪除、移動文件。資料夾入面嘅內容亦都成為 Agent 隨時可以攞到嘅上下文。呢度嘅"項目"亦都對應緊本地嘅一個資料夾。

3.1 上下文管理

咁問題嚟喇，啱啱呢個任務，會用我哋幾多額度呢？

界面上嘅呢個小圈就可以睇到，佢代表當前操作同對話用咗幾多模型嘅上下文窗口。

當上下文就嚟滿嘅時候，Codex 會自動幫我哋壓縮。

其實當一個任務告一段落，唔使等佢自己動手，自己通過 /壓縮 都可以手動壓縮。可以令模型更專注喺新任務上，又慳啲上下文額度~

3.2 額度狀態

除咗對話嘅上下文餘量，我哋仲想知道作為免費用戶、Pro 會員、Plus 會員仲有幾多總額度係咪？

有 2 種方式：

第一種：左邊設定中撳開剩餘額度，就可以睇到你 5 個鐘內仲有幾多、本週仲有幾多比例，甚至幾時到期更新嘅提示。呢個產品設計都係比 Claude 友善嘅。

第二種：直接喺對話框入面輸入斜槓，找到"狀態"，

打開之後會喺呢個對話中持續顯示上下文餘量、5 個鐘限額同一星期限額。

Codex 嘅額度真係好闊佬㗎~20 美金我認為可以滿足大多數白領工作嘅高頻使用。

3.3 模型選擇

順便都介紹呢度嘅模型選擇。速度呢度，快速相當於加急通道，會用多啲額度。

模型呢度可以揀更多模型，不過一般都係最新就得啦~

然後上面都可以揀智能程度，一般中度智能就夠㗎喇，我哋都可以揀高~

呢個細咪高峯就係語音輸入功能喇。但係轉錄速度遠唔及下載語音輸入法，不過比手打字係快好多，推薦用語音~

Codex嘅第二大能力，就係喺我哋授權嘅情況下，可以使用終端執行命令。

那我們就等 Codex 裝一啲平時對小白嚟講好複雜嘅嘢。

4.1 裝環境

4.1.1 常用依賴：以後用咩都要有佢哋

大家以後用各種 Agent、做項目必備嘅工具，好似 nodejs、git 之類嘅嘢。

我哋可以一句說話同 Codex 講："幫我安裝nodejs最新版本"，

因為呢啲嘢比較常見，所以喺自動審核權限模式下，你睇佢都唔向我哋申請提權，就好熟路咁幫我裝好。

4.1.2 爆火新 Agent

好似龍蝦，Hermes，甚至佢嘅競品Claude Code，都可以叫Codex裝，裝完仲可以教你點用。

例如我哋裝個hermes，我唔需要俾佢hermes嘅官網同倉庫地址，我就話最近有個叫hermes嘅Agent好紅，你幫我裝一個啦。

佢會自己搜尋然後判斷究竟係邊個，然後根據官方嘅文檔，幫我哋裝好咗，仲驗證埋。

你睇嚇，我哋跟住佢講嘅啓動嚇試下，真係得咗～ 

咁之後嘅配置我哋就唔繼續，但大家應該get到，

有咗Codex，以後嗰啲複雜嘅部署都可以直接叫佢做。怒省599！ 而且你用緊嘅時候遇到任何問題，仲可以截圖問Codex，咩蝦死咗，馬瓜咗，升級有問題，都可以叫Codex直接幫你整。

4.1.3 軟件應用：連卸載都做到

好似 Cursor、Antigravity 呢啲軟件應用，平時都係我哋手動網頁下載嘅，佢都可以幫你下載同卸載。

用 Codex 我都建議大家下載一個 Agent IDE。因為而家 Codex 嘅缺點係冇得打開文件內容直接編輯，側欄雖然可以睇到文件結構同內容，但冇得編輯。

所以大家可以叫 Codex 下載一個自己鍾意嘅做編輯器。下載好之後呢，右上角就會出現一個掣，隨時可以將項目喺編輯器中打開。

4.1.4 Skills、MCP、CLI：揾到連結send過去

Skill 同 MCP呢，Codex 本身都支援，我哋後面會詳細講到。

呢啲 Skills 同 CLI 通常唔似嗰啲大項目咁出名，所以最好揾到佢嘅倉庫或者明確嘅官方地址。例如下載一個專門揾 Skill 嘅 find-skill，方法就係將連結貼俾 Codex，講"幫我裝呢個 Skill"。

4.2 並行任務處理

咁啱先佢喺裝skill嘅過程，我哋可以再開一個對話，或者喺項目中開一個對話。

例如一句說話裝個飛書 CLI。飛書 CLI 其實好典型，而家有啲積極 AI 化嘅軟件，將幾乎所有原本做到嘅操作都變成 CLI 等 Agent 容易操作。

呢度會顯示每個任務嘅情況：轉圈表示正在執行，藍色點表示已完成，有時仲會出現要你申請權限。

做完之後 Codex 就可以幫我做飛書入面嘅操作，例如寫文檔、發訊息、建日曆、做表格之類嘅嘢。我幾乎每日都用緊。

好，大功告成。我哋就係咁一個細章節，就用自然語言嘅方式叫 Codex 幫我裝好咗 Hermes、node、git、feishu-cli 一大堆嘢。呢個就係 Codex 作為 Agent 嘅第二大常用能力：命令行使用。

都希望大家可以 get 到一點：我哋喺電腦上想做嘅好多嘢，都可以叫 Codex 呢啲桌面 Agent 去做～

咁Codex嘅第三大能力，係持久記憶，佢有呢兩套持久記憶系統。

喺 Codex 入面，手動嘅持久記憶文件叫 agents.md，自動嘅記憶機制都有。

5.1 全局 agents.md

打開設定揾到個性化，呢度嘅自定義指令實際上就係全局生效嘅 agents.md。

佢會喺我哋任何項目同 Codex 對話嘅時候，第一時間作為上下文發俾大模型。

可以手動自己寫，亦都可以直接喺對話入面同 Codex 強調"記住呢件事"，叫佢自己寫落呢度。

呢個係全局嘅長期記憶，適合記一啲適用於所有任務嘅大原則，例如你嘅習慣、要講中文、工作偏好、修改文檔要留下修訂痕跡等等。

5.2 項目級 agents.md

另一種就係項目級嘅 agents.md，只喺項目中生效。

例如我哋揀中咗一個項目，可以打開右上角嘅編輯器自己創建 agents.md 手寫針對項目嘅規則，亦可以直接叫 Codex 嚟寫。

我嘅建議係喺項目資料夾有內容之後，叫 Codex 根據佢對項目嘅認識，自己幫我哋寫。

5.3 自動記憶：實驗性功能

自動記憶啱先喺個性化下面都見到，需要手動打開。

佢備註咗呢個功能係實驗性嘅。機制係打開功能之後，Codex 會喺我哋結束對話、結束任務、閒置咗一段時間之後，幫我哋將嗰段對話總結成記憶，記喺一個地方。

不過有幾個限制：

• 太短嘅對話佢就唔記住

• 記憶嘅總結一樣會用你嘅額度，所以額度太低時佢都唔記住

• 自動記憶文件，OpenAI 官方唔建議手動修改，最多刪一刪冇必要嘅信息

佢大概係咁樣，係一個任務一個任務記錄嘅。會寫上記憶來源係邊段對話、工作目錄係咩。當以後觸發特定關鍵詞嘅時候，佢會去召回呢段記憶。

呢啲內容都係 Codex 自動記錄、以後會自動召回嚟用嘅。

我哋都可以暫時唔改佢，個格式確實都唔方便改。

更多時候，對於明確嘅規則同要求，都係組織 agents.md嚟實現。 

生圖其實只係 Codex 嘅一個小功能。

所以呢一章節，我哋會用生圖能力做一個完整嘅個人主頁項目，順便再感受嚇 Codex 喺小白開發入面嘅實際工作方式~

咁我哋新開一個項目，就叫「個人主頁」。

6.1 打開計劃模式，先討論再動手

撳呢度嘅加號，將“計劃模式”打開。

做網站呢啲任務會複雜少少，計劃模式會先幫我哋整理需求、生成完整計劃，再正式開始執行。

我哋未諗清楚都冇問題，直接話想做一個個人主頁。

佢一睇項目入面冇內容，就會以選擇框嘅方式問我哋細節。

呢啲選項我哋按自己要求揀就得，揀完，佢會自動整理出一份完整方案，問我哋要唔要跟呢個計劃開始執行。

整體我覺得已經冇咩問題，不過我哋仲可以繼續補充需求。

提交之後，佢會繼續追問，確認之後，Codex 就正式開始初始化項目、一步步生成網頁。

6.2 執行中可以隨時糾偏

生成過程中，如果你發現佢行錯方向，仲可以隨時糾偏。

例如呢張圖我唔係咁滿意，

send出去，佢並唔會即刻中斷任務，我哋可以睇到右邊呢個引導掣，佢寫住，唔打斷模型運行，喺下次調用工具後send過去。

呢個係非常好嘅功能，唔使等佢喺錯嘅路上一路狂奔清光額度，亦唔使佢重新再行一次任務。

6.3 分叉 Fork：講錯咗可以回頭

另外，我哋揾一個已經結束嘅任務，每個 AI 回覆下面都有一個掣：分叉 Fork。

意思係佢可以俾我哋隨時由呢度開始新開一個對話，好啱前面仲傾得好好、上下文都有價值，但再傾落去就有啲走偏嘅時候。

6.4 桌面寵物

撳開設定嘅外觀，下面就有一隊小寵物可以揀，甚至仲可以撳創建一個根據你記憶生成嘅定製寵物。

撳喚醒寵物，桌面上就會有個長駐嘅小玩意，頭頂會冒出 Codex 正在做緊咩嘅提示。

其他好似都冇咩用～

6.5 內置預覽瀏覽器

ok，啱先嘅主頁任務完成咗，我哋睇嚇效果。

Codex有個內置嘅預覽瀏覽器，可以直接喺右邊嘅側欄打開，

咁佢呢個預覽瀏覽器仲有個好處，撳右上角嘅批註掣，就可以喺頁面上揀中具體元素去寫修改意見，包括圖片。

6.6 叫 Codex 自己寫項目級 agents.md

項目有咗雛形，我哋再 callback 一下啱啱嘅 agents.md。

而家就係叫 Codex 自己幫我生成項目級 agents.md 嘅好時候，叫佢自己生成一下。

唔錯，項目嘅背景資訊同各種規則都寫咗入去。無論我哋再開新對話定係清空聊天記錄，Codex 都可以透過呢個項目級嘅 agents.md 即刻了解我哋項目嘅基本情況～

ok，咁暫時保持咁樣唔做精修，直接準備部署上線~

喺Codex中，插件大多數係令Agent同外部平台、外部工具、外部服務連接嘅作用。

撳開左邊嘅插件，呢度已經預設幫我打開咗幾個內置插件。

佢嘅插件頁面冇中文翻譯，所以我將呢啲插件嘅具體中文意思、做到啲咩都列曬喺文檔入面啦👇～

https://my.feishu.cn/wiki/NATtwZKgmiS4JSk1I74c78lYnRb

7.1 一鍵部署上線

咁我哋睇到coding板塊，我哋想部署上線，透過插件會好方便。

Vercel、Netlify 都得。Vercel 更啱有域名嘅朋友，否則有時國內訪問有啲問題。如果冇域名，國內訪問 Netlify 會好啲，撳加號裝好～

如果大家嘅 GitHub 冇揀嘅都記得揀上。

然後返去對話話俾佢聽想用 Netlify 將網站部署上去。都唔使理點部署，總之要做啲咩佢都會話俾我哋聽～

最後搞掂咗，呢個連結就係最後我哋嘅網站喇，send出去人哋就可以訪問你嘅個人主頁。如果想換成自己買嘅域名，你明㗎，問 Codex 教你操作就得㗎啦~

7.2 操控類嘅插件

我哋返去啱先我哋已經安裝嘅插件，入面其實仲有三個好重要嘅內置插件：Browser Use、Computer Use，同埋 Chrome。

呢三個簡單講嚇分別：

Browser Use：Codex 幫你開一個新嘅瀏覽器去撳、翻頁、截圖、填表單。

Chrome 插件：操控你自己已經登入嘅瀏覽器，唔開新視窗。揀咗之後會引導你裝一個 Chrome 插件（任何 Chromium 核心嘅瀏覽器都得）。佢仲有個隱藏好處係可以喺後台執行操作，唔佔用你個屏幕，你用瀏覽器、做其他嘢，照做就得。

Computer Use：最犀利嘅一個，唔止可以操控瀏覽器，連電腦上嘅 App 都可以操控。不過暫時只有 Mac 有。

呢三樣嘢用文字講完你大概都仲未 feel 到，所以強烈建議你返去頂部睇影片嘅示範——我叫 Codex 自己去咗做個 MBTI 測試、仲叫佢播音樂 + 操作微信，畫面比文字直觀 100 倍~

不過實際上我覺得呢三個插件嘅操作效率暫時都仲有啲低，我唔係好鍾意用~

而之後要講嘅呢個 Skill，就係我每日都會用嘅嘢。

Skills 我確實已經講過好多次，好學嘅朋友一定要去補補課~

本質上佢係我哋人為沉澱嘅一啲可複用嘅方法、流程、同工具嘅組合，相當於 Agent 做某類具體任務嘅行動指南。

8.1 裝別人寫好嘅 Skill

之前已經叫 Codex 幫我裝過一個叫 find-skill 嘅元 Skill。之後想裝、或者想揾一啲社區上嘅 Skill，都可以直接用一句說話叫 Codex 幫你下載。

8.2 自己創建 Skill 嘅兩種方式

我喺 CC 嗰期都講過，最好用嘅 Skill 都係自己創建、貼合自己工作嘅專屬 Skill。

創建 Skill 都有 2 種方式：

1. 直接話俾 Codex 聽你想創建一個點樣嘅 Skill，透過同佢討論打磨得出。

2. 先 run 通流程，然後形成 Skill～呢個都係更推薦嘅做法。

咁影片入面都有一個案例，一個自動寫 GitHub 熱門項目推薦嘅 Skill，呢度就唔詳細展開，大家可以上去頂部睇片~

下一個能力就係 MCP～

其實 MCP 而家已經用得唔多，簡單示範一下。

Codex 嘅 MCP 收埋喺設定入面嘅 MCP 伺服器，

但小白睇呢個肯定唔知點填。跟之前講嘅一樣，只需將你想裝嘅 MCP 連結貼俾 Codex，叫佢自己裝就得。

例如想裝 NotebookLM 嘅 MCP，將連結 send俾佢。

佢就會引導我哋登入授權，搞掂之後Codex 都可以直接拎到我哋 NotebookLM 上嘅外掛知識庫。

定時任務本身唔稀奇，每日朝早 9 點提我食藥、提我飲水...呢類嘢普通軟件都做到。

但係都要講，係因為佢可以結合之前學到嘅各種能力，將一成套組合埋嘅任務叫 Agent 定點執行。自動化加上智能化同定製化，先顯得出美妙。

例如我哋有一個熱門項目圖文 Skill，就可以設成每 3 日或者每星期叫佢定時定點出一篇《本週 GitHub 熱門項目推薦》出嚟。咁就係一個自動社交媒體營運機械人啦？

覺得有用好多～

10.1 創建自動化任務嘅 2 種方式

10.1.1 方式一：喺自動化面板入面建

揀到呢邊嘅自動化面板。呢度有啲官方嘅參考示例，不過大多數係同開發相關。

喺右上角揀新建自動化功能，需要填寫嘅非常簡單：用提示詞寫好需要自動化做嘅係咩，再揀幾時觸發（可以自定義觸發時間），然後揀執行嘅模型同思考強度，撳創建就得。

10.1.2 方式二：直接同 Codex 講（推薦）

我都係傾向叫大家用第二種更簡單嘅：直接喺對話入面同 Codex 講。

直接話"幫我創建一個自動化任務，每星期一早上 9 點，自動執行熱門項目推薦嘅 Skill，出一篇圖文 send去羣組"。再睇自動化呢度，就已經設好咗呢個任務。

設定方法好簡單，手機上嘅ChatGPT同電腦上嘅Codex都更新到最新版之後，打開手機嘅ChatGPT，撳側欄嘅Codex，

佢就會提示你喺電腦上完成設定。然後喺電腦中揀"允許呢部手機控制呢部電腦"，直接就搞掂。

如果你有幾部電腦，亦都可以分別俾佢連上。

即係你無論喺街、地鐵，定係朋友聚會，都可以隨時隨地落一個任務，叫Codex喺你嘅電腦上做完一個工作，更加似一個同事啦。

呢個功能目前免費版都用得，但主要可以連Mac系統嘅Codex。

好，去到呢度 Codex 嘅所有核心能力就全部過曬。

我哋回顧一下呢張圖~

比起呢啲功能本身，我都希望大家可以記住2件事，

1. 我哋好多嘢，真係可以交俾Agent做㗎

2. 我哋已經由"問AI"行到咗"管理AI"嘅階段

而家用Codex呢類Agent，每個人都要好似領導咁：俾佢準備佢需要嘅上下文同工作環境，俾佢指明任務目標，檢查佢嘅計劃，監督佢嘅過程，驗收佢嘅結果。

同時，領導仲要負責將好嘅方法同流程沉澱成可複用嘅技能，將反覆要做嘅嘢，設成自動化執行嘅規矩~

好啦，咁我哋想真正將Codex用好，仲要動手跟住練～都建議大家撳開影片實操！👇

影片入面每一步都示範得好仔細，遇到細節命令再翻文檔查🔗👇

https://my.feishu.cn/wiki/OCY5wzbGhiLDr8kMulkcLLuSnQd

最後，我哋下次見啦～

郵箱：join@qiuzhi2046.com

電郵主題：應徵[崗位]-姓名-渠道

線下全職：深圳

多謝鐵鐵們都幫手轉發推薦呀～

為了讓每個小白都能從 0 掌握 Codex！我花了十幾天，做了上面這期40分鐘的視頻。

🎬視頻裏知識點最全、操作最完整～我會從安裝開始，手把手把 Codex 的基礎能力到高級功能組合，用 10 個實戰場景帶大家徹底拉通～

看完，你不僅摸透 Codex 的能力，還收穫 10 個到手就能用的實戰用法。以後這類 Agent 產品出一個算一個，你都會觸類旁通、遊刃有餘。

想全面掌握 Codex，強烈推薦先看視頻！

📎 配套文檔：視頻裏提到的命令、工具、skill、prompt 全都打包好了！跟着視頻操作的時候隨用隨查👇

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📖 圖文教程：沒時間看視頻也沒關係，你正在讀的這一篇就是圖文教程～讀完知道 Codex 整體能幹什麼、自己該從哪一關入手，適合先建立全局認知，或者看完視頻回來查漏～

好啦，話不多說，上課！

1.1 Claude Code跟Codex的區別

本質上他倆都是從編程 Agent 起家、逐步走向通用 Agent 的產品，分別是 Anthropic 和 OpenAI 出的。

模型、易用性、功能和價格上可以看看下面這張圖~

功能上，Claude Code 原本是最齊全的，Skill、MCP、斜槓命令、Hook、遠程操控這些都是 Claude Code 先發明的。

但Codex 這邊後來居上，發了瀏覽器操控、Computer Use、image2 生圖，還有手機端和 Hook——可以直接用手機 ChatGPT 控制電腦上的 Codex 幹活。

在使用場景上，我日常辦公用 Codex，寫作用 Claude Code 搭配 Claude（Opus 4.6 的寫作和規劃真的很強）。編程的時候嘛，兩個都用上。

結論是，入門的朋友 Codex 就很強，有條件的朋友 2 個都來很完美。2 者邏輯是一樣的，學一個另一個就會用了。

Claude Code 我也做過一期系統教程，想擁有左膀右臂的朋友可以去看看～

全網最全！60分鐘全面掌握Claude Code~【附完整文檔】

1.2 基礎上手

ok，正式開始，用 Codex 唯一要準備的，就是一個 ChatGPT 賬號，免費的也行，只是額度少點。

有了賬號，直接官網下載安裝就好。

https://chatgpt.com/zh-Hans-CN/codex/get-started/

這裏也隨便選點，比如日常工作，反正後續可以改。

1.3 界面介紹

進來之後會看到一個對話窗口，跟 ChatGPT 很類似。

打開兩邊的側邊欄也蠻眼熟的：左邊管理對話和任務列表，中間是聊天，右邊大概是結果之類的吧。

大家都能猜個7788，所以我們先不深究，直接開用！

這其實也是我探索所有新 AI 工具的獨門秘方：打開一個陌生界面，先不管別的，找到對話框先聊，找到看得懂的按鈕先按，按着按着就會了。

第一個要了解的能力是本地文件操作，Codex 可以自主讀取和操作你本地的文件，而且不限數量。

比如說，我作為剪輯，本地文件夾裏存了 80 多條視頻素材，命名全是看不懂的。我想用它們的內容來重命名，看見文件名就知道是什麼素材。這事 ChatGPT 肯定做不了，Codex 可以。 

2.1 項目文件夾

那我們來到這兩個地方，可以看到都顯示了一個概念叫項目。

我們一點"進入項目工作"就讓我們選本地的文件夾了。

只要選中這個文件夾，裏面的所有文件 Codex 都可以讀取和操作。

當然，這需要我們給它權限。

2.2 三種權限模式

大家看這裏的權限選擇，目前我們是默認的權限，我們點開有三種權限模式。

那大家尤其是新手朋友，就選擇自動審查模式相信AI就完了。咱又能審得比他好嗎？對吧。

2.3 實戰

ok，那我們選中剛剛的視頻文件夾，繼續來提出我們的需求。

幫我把這個文件夾裏的所有視頻素材，都按他們的實際內容重新命名

它做的時候非常聰明，先看到底有多少，然後選擇抽取關鍵畫面來判斷內容，

而且它還知道不一個個看，拼成縮略圖一組一組看，很快～

文件名全改變了，過程中沒問要提權，因為都是在這個文件夾內操作。

我也分別對應了下，都是對的~而且它還遵循着序號、人物、場景、行動的清晰命名格式。

2.4 一個項目下可以同時開幾個對話

我們也還可以在同一個項目裏，開多個不同的對話，

比如在另一個對話里布置不同的任務，讓它把所有關於風景的剪成一整條。它真能剪，用了一些工具，用 ffmpeg 拼在了一起。

2.5 創建新項目

那創建新的項目，我們可以手動在這邊新建，

它會自動在本地同步創建一個文件夾。然後跟 Codex 對話的過程中，Agent 產生的任何文件，pdf、markdown、ppt 啊，也都會存在我們本地電腦上。

2.6 小總結

OK，大家應該get了！

Codex 可以隨時訪問本地文件，讀取、寫、刪、移動文件。文件夾內的內容也就成了 Agent 隨時可以獲取的上下文。這裏的"項目"也就對應着本地的一個文件夾。

3.1 上下文管理

那問題來了，剛剛這麼個任務，會花我們多少額度呢？

界面上的這個小圈就能看到，它代表當前操作和對話使用了多少模型的上下文窗口。

當上下文快滿的時候，Codex 會自動幫我們壓縮。

其實當一個任務告一段落，不用等它自己動手，自己通過 /壓縮 也可以手動壓縮。能讓模型更聚焦在新任務上，也省點上下文額度~

3.2 額度狀態

除了對話的上下文餘量，我們還想知道作為免費用戶、Pro 會員、Plus 會員還有多少總額度對吧？

有 2 種方式：

第一種：左邊設置中點開剩餘額度，就能看到你 5 小時內還剩多少、本週還剩多少比例，甚至有什麼時候到期刷新的提示。這個產品設計還是比 Claude 友好的。

第二種：直接在對話框裏輸入斜槓，找到"狀態"，

打開之後會在這個對話中持續顯示上下文餘量、5 小時限額和一週限額。

Codex 的額度還是非常大方的~20 刀我認為能滿足大多數白領工作的高頻使用。

3.3 模型選擇

順便我們也介紹這裏的模型選擇。速度這裏，快速相當於加急通道，會消耗更多的額度。

模型這裏可以選更多模型，不過一般還是最新就完事了~

然後上面也可以選擇智能程度，一般中度智能就夠了，我們也可以選高~

這個小麥克就是語音輸入功能了。但轉錄速度遠不如下載語音輸入法，當然比手打字還是快很多，推薦用語音~

Codex的第二大能力，就是在我們授權的情況下，可以使用終端執行命令。

那我們就讓 Codex 裝一些平時對小白來說複雜的東西吧。

4.1 裝環境

4.1.1 常用依賴：以後用啥都得有它們

大家以後用各種 Agent、做項目必備的工具，比如 nodejs、git 什麼的。

我們可以一句話跟 Codex 說："幫我安裝nodejs最新版本"，

因為這些東西比較常見，所以在自動審核權限模式下，你看它都不向我們申請提權，就熟門熟路幫我裝好了。

4.1.2 爆火新 Agent

像龍蝦，Hermes，甚至它的競品Claude Code，都可以讓Codex裝，完了還能教你怎麼用。

比如我們裝個hermes吧，我都不需要給它hermes的官網和倉庫地址，我就說最近有個叫hermes的Agent很火，你幫我安裝一個吧。

它會自己搜索然後判斷到底是哪個，然後根據官方的文檔，幫我們裝好了，還驗證好了。

你瞧瞧，我們照着他說的啓動下試試，真好了～ 

那往後的配置我們就不繼續了，但大家應該get了，

有了Codex，以後那些複雜的部署都可以直接讓他做。怒省599！ 而且你在使用過程中遇到任何問題，還可以截圖問Codex，什麼蝦死了，馬掛了，升級出了問題，都可以讓Codex直接幫你修。

4.1.3 軟件應用：連卸載也能幹

像 Cursor、Antigravity 這種軟件應用，平時都是我們手動網頁下載的，他也可以幫你下載和卸載。

用 Codex 我也建議大家下載一個 Agent IDE。因為現在 Codex 的缺點是沒法打開文件內容直接編輯，側邊欄雖然可以看到文件結構和內容，但沒法編輯。

所以大家可以讓 Codex 下載個自己喜歡的當成編輯器。下好之後呢，右上角就會出現一個按鈕，隨時可以把項目在編輯器中打開。

4.1.4 Skills、MCP、CLI：找到連結發過去

Skill 和 MCP呢，Codex 本身也支持，我們後面會詳細講到。

這些 Skills 和 CLI 通常不像那些大項目那麼著名，所以最好找到它的倉庫或者明確的官方地址。比如下載一個專門找 Skill 的 find-skill，方式就是把連結拷貝給 Codex，說"幫我裝下這個 Skill"。

4.2 並行任務處理

那剛才它在裝skill的過程，我們可以再開一個對話，或者在項目中開一個對話。

比如一句話裝個飛書 CLI。飛書 CLI 其實非常典型，現在有一些積極 AI 化的軟件，把幾乎所有原本能做的操作都做成 CLI 讓 Agent 方便操作。

這邊會顯示每個任務的情況：轉圈說明正在執行，藍色點說明已完成，有時候還會出現需要你申請權限。

做完以後 Codex 就能幫我做飛書裏的操作了，比如寫文檔、發消息、建日曆、做表格什麼的。我幾乎每天都在用。

好，大功告成。我們就這麼一個小章節，就用自然語言的方式讓 Codex 幫我裝好了 Hermes、node、git、feishu-cli 一大堆東西。這就是 Codex 作為 Agent 的第二大常用能力：命令行使用。

也希望大家能 get 到一點：我們在電腦上想做的很多事，都可以讓 Codex 這樣的桌面 Agent 去做～

那Codex的第三大能力，是持久記憶，它有這兩套持久記憶系統。

在 Codex 裏，手動的持久記憶文件叫 agents.md，自動的記憶機制也有。

5.1 全局 agents.md

打開設置找到個性化，這裏的自定義指令實際上就是全局生效的 agents.md。

它會在我們任意項目跟 Codex 對話的時候，第一時間作為上下文發給大模型。

可以手動自己寫，也可以直接在對話裏跟 Codex 強調"記住這個事"，讓它自己寫到這裏去。

這是全局的長期記憶，適合記一些適用於所有任務的大原則，比如你的習慣、要說中文、工作偏好、修改文檔要留下修訂痕跡等等。

5.2 項目級 agents.md

另一種就是項目級的 agents.md，只在項目中生效。

比如我們選中了一個項目，可以打開右上角的編輯器自己創建 agents.md 手寫針對項目的規則，也可以直接讓 Codex 來寫。

我的建議是在項目文件夾有內容之後，讓 Codex 根據它對項目的瞭解，自己幫我們寫。

5.3 自動記憶：實驗性功能

自動記憶剛剛在個性化下面也看到了，需要手動打開。

它備註了這個功能是實驗性的。機制是打開功能之後，Codex 會在我們結束對話、結束任務、閒置一段時間之後，幫我們把那段對話總結成記憶，記在一個地方。

不過有幾個限制：

• 太短的對話它就不記了

• 記憶的總結一樣會消耗你的額度，所以額度太低時它也不記了

• 自動記憶文件，OpenAI 官方不建議手動修改，頂多刪一刪沒必要的信息

它大概長這樣，是一個任務一個任務記錄的。會寫上記憶來源是哪段對話、工作目錄是什麼。當以後觸發特定關鍵詞的時候，它會去召回這段記憶。

這些內容也是 Codex 自動記錄、以後會自動召回去使用的。

我們也可以先不去修改它，格式確實也不方便修改。

更多時候，對於明確的規則和要求，還是組織 agents.md來實現。 

生圖其實只是 Codex 的一個小功能。

所以這一章節，我們會用生圖能力做一個完整的個人主頁項目，順便再感受一下 Codex 在小白開發裏的實際工作方式~

那我們新開一個項目，就叫「個人主頁」。

6.1 打開計劃模式，先討論再動手

點這裏的加號，把“計劃模式”打開。

做網站這種任務會稍微複雜一點，計劃模式會先幫我們整理需求、生成完整計劃，再正式開始執行。

我們沒想清楚也沒關係，直接說想做一個個人主頁。

它一看項目裏沒有內容，就會以選擇框的方式問我們細節。

這些選項我們按自己的要求選就行，選完，它會自動整理出一份完整方案，問我們要不要按這個計劃開始執行。

整體我覺得已經沒什麼問題了，不過我們還可以繼續補充需求。

提交之後，它還會繼續追問，確認之後，Codex 就正式開始初始化項目、一步步生成網頁了。

6.2 執行中可以隨時糾偏

生成過程中，如果你發現它跑偏了，還能隨時糾偏。

比如這個圖片我不太滿意，

發送出去，它並不會立刻中斷任務，我們可以看到右邊這個引導按鈕，它寫着，不打斷模型運行，在下次調用工具後發送過去。

這是非常好的一個功能，不用讓它在錯誤的道路上一路狂奔額度花光，也不會讓它重新再跑一遍任務。

6.3 分叉 Fork：聊岔了可以回頭

另外，我們找一個已經結束的任務，每個 AI 回覆下面都有一個按鈕：分叉 Fork。

意思是他可以讓我們隨時從這開始新開一個對話，非常適合前面還聊得好好的、上下文也很有價值，但往下聊就有點聊岔劈了的時候。

6.4 桌面寵物

點開設置裏的外觀，下面就有一隊小寵物可選，甚至還可以點擊創建一個根據你記憶生成的定製寵物。

點擊喚醒寵物，桌面上就會有個常駐的小玩意，腦袋上會冒出 Codex 正在做什麼的提示。

別的好像也沒什麼用～

6.5 內置預覽瀏覽器

ok，剛才的主頁任務完成了，我們來看看效果。

Codex有個內置的預覽瀏覽器，可以直接在右邊的側邊欄打開，

那它的這個預覽瀏覽器還有個好處，點擊右上角的批註按鈕，就能在頁面上選中具體元素去寫修改意見，包括圖片。

6.6 讓 Codex 自己寫項目級 agents.md

項目有了雛形，我們再 callback 一下剛剛的 agents.md。

現在就是讓 Codex 自己幫我生成項目級 agents.md 的好時候，讓它自己生成一下。

不錯，項目的背景信息和各種規則都寫進去了。無論我們再開新對話還是清空聊天記錄，Codex 都能通過這個項目級的 agents.md 立馬瞭解我們項目的基本情況～

ok，那先保持這樣不做精修，直接準備部署上線~

在Codex中，插件大多是讓Agent跟外部平台、外部工具、外部服務連接的作用。

點開左邊的插件，這裏已經默認幫我打開了好幾個內置插件。

它的插件頁面沒有中文翻譯，所以我把這些插件的具體中文意思、能幹什麼也都列在文檔裏啦👇～

https://my.feishu.cn/wiki/NATtwZKgmiS4JSk1I74c78lYnRb

7.1 一鍵部署上線

那我們看到coding板塊，我們想要部署上線，通過插件會非常方便。

Vercel、Netlify 都可以。Vercel 更適合有域名的朋友，否則有時候國內訪問有點問題。如果沒有域名，國內訪問 Netlify 會更好一點，點加號裝好～

如果大家的 GitHub 沒選上的也記得選上。

然後回到對話告訴他想用 Netlify 把網站部署上去。也別管咋部署，反正需要幹啥他都會告訴我們～

最後搞定了，這個連結就是最後我們的網站了，發出去別人就能訪問你的個人主頁。如果想替換成自己買的域名，你懂的，問 Codex 教你操作就完了~

7.2 操控類的插件

我們回到剛剛我們已經安裝的插件，裏面其實還有三個非常重要的內置插件：Browser Use、Computer Use，還有 Chrome。

這三個簡單說一下區別：

Browser Use：Codex 幫你開一個新的瀏覽器去點擊、翻頁、截圖、填表單。

Chrome 插件：操控你自己已經登錄的瀏覽器，不新開窗口。勾選之後會引導你裝一個 Chrome 插件（任意 Chromium 內核的瀏覽器都行）。它還有個隱藏好處是可以在後台執行操作，不佔用你的屏幕，你該用瀏覽器、該幹別的，接着幹就行。

Computer Use：最厲害的一個，不止能操控瀏覽器，連電腦上的 App 都能操控。不過暫時只有 Mac 有。

這三個東西文字講完你大概率還沒感覺，所以強烈建議你回頂部看視頻的演示——我讓 Codex 自己去做了個 MBTI 測試、還讓它播音樂 + 操作微信，畫面比文字直觀 100 倍~

不過實際上我覺得這三個插件的操作效率目前還是有點低，我不太喜歡用~

而後面要說的這個 Skill，就是我每天都會用的東西了。

Skills 我確實已經說過很多次了，好學的朋友一定要去補補課~

本質上它是我們人為沉澱的一些可複用的方法、流程、和工具的組合，相當於 Agent 做某類具體任務的行動指南。

8.1 裝別人寫好的 Skill

之前已經讓 Codex 幫我裝過一個叫 find-skill 的元 Skill。後續想裝、或者想找一些社區上的 Skill，都可以直接用一句話讓 Codex 幫你下載。

8.2 自己創建 Skill 的兩種方式

我在 CC 那期也說了，最好用的 Skill 還是自己創建的、符合自己工作的專屬 Skill。

創建 Skill 也有 2 種方式：

1. 直接告訴 Codex 你想創建一個什麼樣的 Skill，通過跟他討論打磨得出。

2. 先跑通流程，然後形成 Skill～這也是更推薦的做法。

那視頻裏也有一個案例，一個自動寫 GitHub 熱門項目推薦的 Skill，這裏就不詳細展開了，大家可以去看看頂部視頻~

下一個能力就是 MCP～

其實 MCP 現在已經用得不多了，簡單示範一下。

Codex 的 MCP 藏在設置裏面的 MCP 服務器，

但小白看這個肯定不知道怎麼填。跟之前說的一樣，只需要把你想裝的 MCP 連結拷貝給 Codex，讓它自己裝就完了。

比如想裝 NotebookLM 的 MCP，把連結發給它。

它就會引導我們登錄授權，搞定後Codex 也能直接獲取我們 NotebookLM 上的外掛知識庫了。

定時任務本身不稀奇，每天早上 9 點提醒我吃藥、提醒我喝水...這類事普通軟件也能做。

但還要說，是因為它可以結合之前學到的各種能力，把一整套組合起來的任務讓 Agent 定點執行。自動化加上智能化和定製化，方顯美妙。

比如我們有一個熱門項目圖文 Skill，就可以設成每 3 天或者每週讓他定時定點產出一篇《本週 GitHub 熱門項目推薦》發出來。那不就是一個自動社交媒體運營機器了嗎？

感覺有用多了～

10.1 創建自動化任務的 2 種方式

10.1.1 方式一：在自動化面板裏建

選到這邊的自動化面板。這裏有一些官方的參考示例，不過大多數是跟開發相關。

在右上角選擇新建自動化功能，需要填寫的非常簡單：用提示詞寫好需要自動化做的是什麼，再選擇什麼時候觸發（可以自定義觸發時間），然後選擇執行的模型和思考強度，點擊創建就可以了。

10.1.2 方式二：直接跟 Codex 說（推薦）

我還是傾向於讓大家用第二種更簡單的：直接在對話裏跟 Codex 說。

直接說"幫我創建一個自動化任務，每週一早上 9 點，自動執行熱門項目推薦的 Skill，產出一篇圖文發到羣裏"。再看自動化這裏，就已經設好了這個任務。

設置方法很簡單，手機上的ChatGPT和電腦上的Codex都更新到最新版之後，打開手機的ChatGPT，點側邊欄的Codex，

它就會提示你在電腦上完成設置。然後在電腦中選擇"允許這台手機控制這台電腦"，直接就搞定了。

如果你有多台電腦，也可以分別給它連上。

這等於你不管在大街上、地鐵上，還是朋友聚會上，都可以隨時隨地下發一個任務，讓Codex在你的電腦上幹完一個活，更像一個同事了。

這個功能目前免費版也能用，但主要能連Mac系統的Codex。

好，到這裏 Codex 的所有核心能力就全部過完了。

我們來回顧一下這張圖~

比起這些功能本身，我也希望大家能記住2件事，

1. 我們很多事，真的可以交給Agent做了

2. 我們已經從"問AI"走了到"管理AI"的階段

現在用Codex這類Agent，每個人都得像領導一樣：給它準備它需要的上下文和工作環境，給它指明任務目標，檢查它的計劃，監督它的過程，驗收它的結果。

同時，領導還要負責把好的方法和流程沉澱成可複用的技能，把反覆要做的事，設成自動化執行的規矩~

好啦，那我們想要真正把Codex用起來，還得動手跟着練～也建議大家點開視頻實操！👇

視頻裏每一步都演示得很細，遇到細節命令再翻文檔查🔗👇

https://my.feishu.cn/wiki/OCY5wzbGhiLDr8kMulkcLLuSnQd

最後，我們下次見啦～

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感謝鐵鐵們也幫忙轉發推薦呀～