OpenClaw 101 上線啦！7 天從 0 跑到自動化（35+ 教程已整理）
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OpenClaw 101 上線：一站式導航＋7日學習路徑，新手最快上手
作者孟健發現新手學 OpenClaw 嘅痛點好集中：教程四散、路徑唔清、踩坑成本高。為咗解決呢個問題，佢整咗一個導航站 OpenClaw 101，將 35+ 篇精選教程（中英文）整合埋一齊，仲設計咗一條 7 日學習路徑，由安裝到自動化逐日推進。
整體結論係：與其寫一篇單點教程，不如做一個持續迭代嘅入口同路線圖，咁先可以跟得上 OpenClaw 生態嘅快速變化。作者特別強調新手唔好追求完美，先跑起第一次對話，集中用一個平台（建議 Telegram），先裝三個核心技能（郵箱/日曆、瀏覽器、TODO），之後再慢慢擴充。佢亦邀請讀者回覆自己最卡嘅步驟，方便佢寫更針對嘅教學。
- OpenClaw 101 整合 35+ 教程同 7 日學習路徑，一站式解決新手碎片化問題。
- 新手最快上手法：先跑起第一次對話，集中一個平台（Telegram），先裝三個核心技能。
- 導航站係一個面，可以持續更新；單篇教程只係一個點，難以適應生態變化。
- 唔好追求完美，完成第一次對話先係最重要；技能由少到多，由核心開始。
- 今日行動：打開 Day1 教程，完成安裝同第一次對話，之後嘅路就會順好多。
OpenClaw 101 導航站
一個入口加一條路線圖，整合35+教程同7天學習路徑。
飛書7天遊程（圖文步驟更細）
對應7天指南，圖文更詳細。
新手嘅痛點集中，一個導航站搞掂
孟健喺羣組交流發現，新手學 OpenClaw 嘅痛點好明顯：教程碎片化——阿里雲、騰訊雲、B站、Reddit 周圍都係，但版本同細節唔一致；關鍵路徑唔清晰——唔知先做啲乜，裝完之後點樣接 Telegram，技能裝完點樣自動化；踩坑成本高——命令變更、配置遷移、平台接入差異，好易卡住。
所以佢做咗一個站：OpenClaw 101，一個入口加一條路線圖，將 35+ 篇精選教程聚合埋一齊，由官方文檔到雲平台一鍵部署，從視頻到深度文章，全部篩過一次。
7日學習路徑：由0到自動化，唔使自己砌路線圖
最重要嘅係，唔使再自己拼路線圖。呢個路徑分咗7日，每日一個重點，循序漸進。
- 1 Day1-2：先跑起來——安裝、部署、完成第一次對話
- 2 Day3：接到常用平台——Telegram、Discord、飛書等
- 3 Day4：定製助理人設——性格、語氣、邊界
- 4 Day5：裝技能——郵箱、日曆、SEO、代碼、內容等
- 5 Day6：自動化——Cron、提醒、心跳，等佢自己運作
- 6 Day7：進階——多 Agent、瀏覽器、Node 聯動
對應飛書仲有更詳細嘅圖文版本，可以對住嚟做。
最快上手法：三步驟照做就掂
如果係第一次接觸 OpenClaw，作者建議跟呢個節奏：
- 1 Step 1：別追求完美，先跑起來——目標係10分鐘內完成第一次對話
- 2 Step 2：只選一個入口平台——新手最常見錯誤係同時折騰幾個平台；建議先 Telegram，跑通再擴展
- 3 Step 3：先裝3個高頻技能——唔好一嚟就裝50個；入門三件套：郵箱/日曆（提醒）、瀏覽器（睇網頁）、TODO/任務（記事）
今日行動：跑出第一次對話
作者建議：今日只做一件事——打開 Day1，將 OpenClaw 跑出第一次對話。跑起來之後，你會發現後面嘅事都變簡單。
導航站網址：https://openclaw101.dev ；飛書7天遊程（圖文步驟更細）：https://my.feishu.cn/wiki/YkWgwqSchi9xW3kEuZscAm0lnFf
作者想聽你而家最卡嘅一步，你可以回覆1-4（安裝/部署、接入平台、技能選擇、自動化），佢會按最多人卡嘅方向寫下一篇。
大家好，我係孟健。
經過近兩日同大家喺羣組嘅交流，我發現新手嘅痛點好集中：
教程碎片化：阿里雲/騰訊雲/DO/B 站/博客/Reddit…周圍都有，但版本同細節唔一致。
關鍵路徑唔清晰：「我到底先做啲咩？」「裝完之後點樣接入 Telegram？」「技能裝完之後點樣令佢自己行？」
踩坑成本高：命令變更（clawd→openclaw）、配置項遷移、唔同平台接入差異……新手好容易卡住。
所以我整咗一個站：
OpenClaw 101：一個入口 + 一條路線
網址：https://openclaw101.dev
你會見到兩塊核心：
1）35+ 篇精選教程資源（中英文混合）
由官方文檔到雲平台一鍵部署，由視頻教程到深度文章，我將「值得睇」嘅先行篩選一輪。
你可以將佢當成「OpenClaw 新手導航站」。
2）7 天學習路徑（由 0 到自動化）
最重要係：唔使再自己拼路線圖。
Day1-2：先跑返（安裝/部署/第一次對話）
Day3：將佢駁到你常用嘅平台（Telegram/Discord/飛書…）
Day4：自訂你嘅助理人設（性格、語氣、邊界）
Day5：裝技能（郵箱/日曆/SEO/代碼/內容…）
Day6：自動化（Cron/提醒/心跳，令佢自己鬱手做嘢）
Day7：進階（多 Agent、瀏覽器、Node 聯動）
對應嘅「飛書 7 天指南」喺呢度（圖文更詳細）：
https://my.feishu.cn/wiki/YkWgwqSchi9xW3kEuZscAm0lnFf
畀新手嘅「最快上手方法」（照做就得）
如果你係第一次接觸 OpenClaw，我建議你跟呢個節奏：
Step 1：唔好追求完美，先跑返
目標係：10 分鐘內完成「第一次對話」。
Step 2：只揀一個入口平台
新手最常見嘅錯誤：同時搞 Telegram + Discord + 飛書。
建議：先Telegram（最順暢），跑通咗再擴展。
Step 3：先裝 3 個高頻技能
唔好一開始就裝 50 個。
建議入門三件套：
郵箱/日曆（將「提醒」行返）
瀏覽器（可以「睇網頁」先似助理）
TODO/任務（可以「記事」先有價值）
點解我認為「導航站」比「寫一篇教程」更重要？
因為 OpenClaw 呢個生態會越來越快：
命令、安裝方式會變
技能市場會變
社區最佳實踐會變
你寫一篇教程係一個點；你做一個入口同路線圖，係一個面。
站點可以持續更新，大家都可以持續學習。
最後：畀你一個「今日就用得著」嘅動作
今日只做一件事：打開 Day1，將 OpenClaw 行出「第一次對話」。
導航站（資源入口 + 7 天行程）：https://openclaw101.dev
飛書 7 天行程（圖文步驟更詳細）：
https://my.feishu.cn/wiki/YkWgwqSchi9xW3kEuZscAm0lnFf
跑返之後，你會發現之後嘅事都變得簡單咗。
我想聽下你嘅真實難點
你而家最卡喺邊一步？（回 1/2/3/4 就得）
安裝/部署
接入 Telegram/飛書
技能點樣揀、點樣用
自動化（Cron/提醒/心跳）
我會跟住評論入面最多嘅嗰個方向，將下一篇寫得更詳細、更加可以直接照做。
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大家好，我是孟健。
通過近兩天和大家在羣裏的交流，我發現新手的痛點很集中：
教程碎片化：阿里雲/騰訊雲/DO/B 站/博客/Reddit…到處都有，但版本和細節不一致。
關鍵路徑不清晰： “我到底先做什麼？” “裝完之後怎麼接入 Telegram？” “技能裝完怎麼讓它自己跑？”
踩坑成本高：命令變更（clawd→openclaw）、配置項遷移、不同平台接入差異……新手很容易卡住。
所以我做了一個站：
OpenClaw 101：一個入口 + 一條路線
網址：https://openclaw101.dev
你會看到兩塊核心：
1）35+ 篇精選教程資源（中英文聚合）
從官方文檔到雲平台一鍵部署，從視頻教程到深度文章，我把“值得看”的先篩掉一輪。
你可以把它當成「OpenClaw 新手導航站」。
2）7 天學習路徑（從 0 到自動化）
最重要的是：不用再自己拼路線圖。
Day1-2：先跑起來（安裝/部署/第一次對話）
Day3：把它接到你常用的平台（Telegram/Discord/飛書…）
Day4：定製你的助理人設（性格、語氣、邊界）
Day5：裝技能（郵箱/日曆/SEO/代碼/內容…）
Day6：自動化（Cron/提醒/心跳，讓它自己幹活）
Day7：進階（多 Agent、瀏覽器、Node 聯動）
對應的「飛書 7 天指南」在這裏（圖文更細）：
https://my.feishu.cn/wiki/YkWgwqSchi9xW3kEuZscAm0lnFf
給新手的“最快上手法”（照做就行）
如果你是第一次接觸 OpenClaw，我建議你按這個節奏：
Step 1：別追求完美，先跑起來
目標是：10 分鐘內完成“第一次對話”。
Step 2：只選一個入口平台
新手最常見的錯誤：同時折騰 Telegram + Discord + 飛書。
建議：先Telegram（最順滑），跑通再擴展。
Step 3：先裝 3 個高頻技能
別上來就裝 50 個。
建議入門三件套：
郵箱/日曆（把“提醒”跑起來）
瀏覽器（能“看網頁”才像助理）
TODO/任務（能“記事”才有價值）
為什麼我覺得“導航站”比“寫一篇教程”更重要？
因為 OpenClaw 這個生態會越來越快：
命令、安裝方式會變
技能市場會變
社區最佳實踐會變
你寫一篇教程是一個點；你做一個入口和路線圖，是一個面。
站點可以持續迭代，大家也能持續學習。
最後：給你一個“今天就能用上”的動作
今天只做一件事：打開 Day1，把 OpenClaw 跑出“第一次對話”。
導航站（資源入口 + 7 天遊程）：https://openclaw101.dev
飛書 7 天遊程（圖文步驟更細）：
https://my.feishu.cn/wiki/YkWgwqSchi9xW3kEuZscAm0lnFf
跑起來之後，你會發現後面的事都變簡單了。
我想聽聽你的真實卡點
你現在最卡在哪一步？（回 1/2/3/4 就行）
安裝/部署
接入 Telegram/飛書
技能怎麼選、怎麼用
自動化（Cron/提醒/心跳）
我會按評論裏最多的那個方向，把下一篇寫得更細、更能照抄。
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