到底什麼才是Skill啊?寫給小白的Skill指南

作者:墨玩AI
日期:2026年4月16日 下午11:00
來源:WeChat 原文

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速讀 5 個重點 高亮

Skill係將經驗打包成SOP工作流,等AI按部就班做嘢,類似手機App,可以大幅提升重複性工作效率。

整理版摘要

呢篇文章係作者由一次讀者提問開始,解釋咗成日聽到嘅「Skill」到底係咩。作者本身成日用AI做語音寫作、公眾號排版呢啲高頻工作,所以將自己嘅經驗整理成Skill,等AI每次都跟住做,唔使次次重複講背景。佢話Skill其實就係將自己內化嘅經驗打包成SOP工作流,AI按流程做就得。

作者仲講咗點解大模型公司要推Skill:一方面幫到用家,另一方面所有Skill都係各行各業嘅實戰經驗,天然係高質語料,可以用嚟訓練模型。佢大膽估測可能呢個形態明年就唔存在,好似23年嘅提示詞咁,但現階段用Skill的確有用又易上手。

最後作者介紹咗點樣用Skill——要用Trae呢類AI編程工具,但話其實唔難,同豆包對話差唔多。佢用一個「大道投研Skill」做例子,拆開個文件夾俾你睇:有skill.md(說明書)、references(參考資料)、scripts(腳本)。佢話最緊要係要自己創建同迭代,每個人都可以整自己嘅Skill。

  • Skill係將經驗打包成SOP工作流,AI按步驟執行,唔使每次重複指令。
  • 高頻重複性工作(語音寫作、公眾號排版)最適合用Skill,直接調用就搞掂。
  • 大模型公司推Skill係為咗收集優質實戰語料,但呢個形態可能只係過渡產物。
  • 要安裝同使用Skill,需要用Trae呢類AI編程工具,但操作同普通對話冇大分別。
  • 創建Skill好簡單:可以自己總結流程叫AI整,或者喺對話中逐步整理,之後不斷迭代改進。
值得記低
連結 skillsmp.com

skillsmp.com

用嚟搜同安裝其他用家整嘅Skill。

Skill github.com

find-skills

一個可以幫你揾其他Skill嘅Skill,喺Trae叫AI安裝就得。

Skill github.com

安全掃描Skill

安裝新Skill之前掃描有冇惡意腳本,保障安全。

工具

Trae

全中文AI編程工具,新手易上手,可以用嚟安裝同使用Skill。

整理重點

點解要有Skill?

作者分享自己用語音寫作嘅經驗:如果唔用Skill,每次都要上傳以前嘅文章同打一大串指令,好鬼煩。但因為呢個流程係固定嘅,佢就整理成SOP,叫AI幫佢變成Skill,之後每次淨係講「調用語音寫作Skill」就得。

作者用一個比喻:AI大模型係一部好勁嘅智能手機,Skill就係手機入面嘅App。唔同嘅係,手機App通常只能裝人哋整好嘅,但Skill可以自己創作。

唔單止寫文章,財務整理發票、產品經理寫需求文檔,都可以整成Skill。

整理重點

大模型公司點解推Skill?

作者話一方面Skill真係幫到手,另一方面所有Skill都係各行各業嘅實戰經驗,天然係高質語料,模型廠商可以用嚟訓練模型。

每日有成成千上萬個Skill增加,慢慢會內化做模型本身嘅能力。

作者大膽估測:可能明年呢個形態就唔存在,好似23年嘅提示詞咁,但現階段用Skill冇壞處,仲好實用。

整理重點

Skill到底長咩樣?

Skill其實就係一個文件夾,入面一定要有skill.md,係說明書;仲可以跟references(參考資料)同scripts(代碼腳本),視乎複雜度。

  1. 1 skill.md:開頭有name同description字段,name係Skill名,description話俾AI知幾時要調用呢個Skill。
  2. 2 references:放參考資料,例如公眾號排版風格定義。
  3. 3 scripts:如果要用代碼處理,例如生成圖片,就要加腳本。

作者用「大道投研Skill」做例子:skill.md頂部有name同description,正文寫咗使用流程。點解要有呢兩個字段?因為AI嘅上下文窗口有限,唔可以一次過加載曬所有Skill嘅全部內容。透過呢兩個字段,AI就知幾時叫邊個Skill,唔會浪費空間。

整理重點

咩場景需要用Skill?

高頻重複性工作

  • 語音寫作、公眾號配圖呢類高頻工作,用Skill就唔使次次重複背景,直接調用。
  • 需要代碼腳本做嘅工作,例如剪輯口播視頻,用Skill剪埋去,連剪映都唔使開。
  • 特定領域工作,例如唔識設計,可以揾開源嘅設計Skill搞掂。

揾Skill嘅方法:直接問AI,或者去skillsmp.com。仲有個騷操作:安裝find-skills呢個Skill,同Trae講一句就得。

整理重點

點樣創建自己嘅Skill?

其實好簡單:自己總結工作流程,叫AI幫你整成一個Skill就得,冇任何套路。或者好似作者咁,喺同AI對話嘅過程中,慢慢整理出一個Skill。

每個人都要創建自己嘅Skill。

冇最好嘅Skill,只有更適合自己嘅。就算用別人嘅,都要按自己工作流改造。作者強調:最重要係保持主體性,主動揾AI幫到手嘅地方,唔好被推住走。

📚 4 部分 + 結語
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Part 01

Skill 係咩

經驗打包 · SOP工作流程

Part 02

Skill 嘅檔案結構

skill.md · 參考資料 · 腳本

Part 03

使用場景同安裝

高頻工作 · 代碼處理 · 安全掃描

Part 04

點樣創建 Skill

對話生成 · 迭代改造

最後

結語

主體性 · 主動探索

01 · 由一次讀者提問講起

前兩日,我分享咗自己做嘅「大道投研」Skill,文章底下有位朋友話唔係好清楚點用。

有求必應,呢篇就寫下成日刷到嘅 Skill 到底係咩。啱啱好經過幾個月嘅實踐,都分享下我對 Skill 嘅理解。

其實我以前都簡單寫過,大家有興趣可以睇下:我用 Claude Skill 解決咗自己做 PPT 嘅問題,都踩咗唔少坑

Skill 呢個詞,由中文名都睇得出,即係技能嘅意思,咁點解要有呢樣嘢?佢可以解決啲咩問題?

我哋睇下下面呢個場景:

之前提過,我最近係點樣用語音寫作嘅 Skill,將語音轉文字稿整理成一篇文章。

先睇下,如果我唔用 Skill,要點樣完成呢個任務呢?

我要打開豆包,上傳過往相關嘅公眾號文章,同佢講:「我將過往公眾號文章俾你,學習我嘅寫作風格,幫我潤色下語音轉文字稿」。

但我每星期都要寫幾篇公眾號,而且文章類型唔同,如果每次都係咁揾返以前嘅文章,跟住上傳,再打咁大串字,真係好攰。

而啱啱好呢個係固定嘅流程,所以我整理咗一下,將佢變成 SOP 流程,喺 Trae 呢類工具入面,叫佢幫我整理成 Skill,之後 AI 調用嘅時候,跟住 Skill 嘅流程一步步做就得,咁樣我每次對話就唔使重複話俾 AI 知點操作,

直接講「調用語音寫作 Skill 潤色下篇文章」就搞掂。

02 · Skill 嘅本質:經驗打包

由此,再進一步:唔單止寫文章,平時各種可以標準化嘅工作都可以咁樣做。

你係財務,要整理報銷發票;你係產品經理,要寫需求文檔。都可以創建對應嘅 Skill,將自己對工作嘅經驗、可以重用嘅 SOP 整成 Skill,每次叫 AI 調用 Skill 去執行。

所以,Skill 其實就係我哋將自己內化咗嘅經驗,打包成SOP工作流程,叫 AI 按部就班咁完成工作。

仲係唔明?

我哋轉個講法,可以將 AI 大模型比喻成一部好強大嘅智能手機,運算速度好快,可以理解你嘅各種指令。

我哋都知道,如果新買咗部手機,想同人傾微信,就要安裝微信呢個 app,如果唔係就算手機性能再強大,你都冇得直接傾微信。

所以,Skill 就好似手機應用商店入面嘅 App,需要咩 App 自己安裝就得,不過分別在於,真實手機嘅 App 通常只可以安裝人哋開發好嘅,而 Skill 既可以安裝人哋嘅,都可以自己創作。

03 · 點解大模型公司要推 Skill

講到呢度不得不提下 Skill 嘅生態。

唔知大家有冇諗過,點解大模型公司要推 Skill?

當然,一方面佢確實對我哋嘅實際工作有幫助,但同時,我哋可以見到各種 Skill,其實係各行各業嘅人,經過實戰之後總結嘅經驗。

喺大模型訓練語料基本上挖掘完嘅今日,佢就係一座等住開發嘅金礦,天然係大模型高質量嘅語料,模型廠商可以直接拎去訓練,提升模型嘅能力,我估呢個就係呢啲模型廠商打嘅小算盤。

而家每日都會增加成千上萬個 Skill,佢哋會慢慢被內化成模型嘅能力,所以我有一個大膽嘅猜想:或者 Skill 呢個形態到出年有可能唔一定仲喺度,好似 23 年嘅提示詞咁,而家已經冇人提,佢本質係模型能力仲未夠強大嘅副產品。

但喺呢個階段,用下 Skill 並冇壞處,而且佢確實可以幫助我哋工作,唔係一個純概念性嘅嘢,亦都唔難上手,你一定學得識。

04 · 點樣用 Skill

Skill 佢暫時仲未可以在豆包、元寶呢類 App 用,要配合一啲小龍蝦或者 AI 編程工具(Trae、Cursor、Claude Code 等)使用。

不過大家唔好俾「編程」呢個詞嚇親,佢一啲都唔難,只要你識同豆包對話,咁就一定學得識呢啲,我推薦用容易上手嘅 AI 編程工具 Trae,全中文界面,交互都幾友好,適合新手,每次用 Trae 打開文件夾,喺對話框打字中文編程就得,咁樣來講,同用豆包冇咩大分別。

圖片

好啦,講咗咁多嘢,接下來介紹下 Skill 到底係咩樣。

而家差唔多所有 Agent 都支援 Skill,無論係小龍蝦、Claude Code 定 Trae 等等。

如果我哋打開 Skill 嘅安裝目錄,會發現 Skill 其實就係一個個普通嘅文件夾,只不過名唔同,例如下面呢張圖有個叫 PDF 嘅文件夾,佢就係話俾 AI 知點樣處理 PDF 嘅 Skill。

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一般來講,打開 Skill 嘅文件夾,一定會有一個 skill.md,呢個係佢嘅說明書,必不可少。

而其餘嘅通常係 references(參考資料)同 scripts 檔案(代碼腳本)等等,呢啲根據 Skill 嘅複雜程度,視情況而定。

References 其實就係參考資料,例如喺我嘅公眾號排版 Skill,裏面寫咗各種排版風格嘅定義,喺 AI 需要嘅時候,就可以去查閲。

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至於 scripts 代碼腳本,大部分 Skill 用唔着,但有啲工作需要代碼去處理嘅話,就要加上,例如幫公眾號文章配圖,就要有個腳本話俾 AI 知點樣調用接口生成圖片。

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不過以上呢啲,其實真係唔識都冇所謂,AI 識就得。

我哋打開 skill.md 睇下裏面係咩,以我前段時間做嘅大道投研 Skill 為例,喺 skill.md 頂部,你會見到 name 同 description 兩個字段,name 就係 Skill 嘅名,description 就係描述 Skill 嘅作用,同埋幾時要調用佢,方便 AI 自主調用。例如你同 AI 對話嘅時候,你話我要投資茅台,幫我分析下佢嘅商業模式,佢就會調用大道投研 Skill,幫你做分析,然後喺佢嘅正文內容,寫咗呢個 Skill 嘅使用流程。

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咁點解要設計 name 同 description 字段呢?

我哋都知道,無論係咩大模型,佢嘅上下文窗口都係有限嘅,一般唔超過 100 萬 token,假如我有 10 個 Skill,如果每次對話都加載曬所有 Skill 嘅全部內容,咁上下文空間一早俾 Skill 佔滿,冇容量去做其他任務,而我哋又唔可能每次任務都要用曬 10 個 Skill,所以咁樣,上下文空間就會好浪費。

透過呢兩個字段,AI 就可以方便咁知道幾時需要調用邊個 Skill,佢就係 Skill 嘅點名冊,例如下面就係 Trae 嘅 Skill 花名冊。

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Skill 表面睇,佢就係個文件夾,即係俾 AI 安裝嘅 App,原理上並唔係好複雜,千祈唔好俾呢啲好似好高級嘅詞嚇親。

05 · 咩場景需要 Skill

咁咩場景需要用 Skill?

我舉幾個例子,唔一定全面:

第一種:高頻重複性工作。好似我前面提到嘅語音寫作、公眾號配圖,透過 Skill 就唔使每次都同 AI 重複背景資訊,直接調用就搞掂。

第二種:需要用代碼腳本完成嘅工作,例如我哋錄咗個口播視頻,用剪映處理就幾麻煩,但其實可以直接叫 AI 用代碼幫我處理,識別邊啲地方有停頓,直接「咔」一下剪走,而呢個剪輯流程就可以整成一個 Skill,分分鐘搞掂,仲開咩剪映。

第三種:特定領域嘅工作,例如我唔太識設計,但有時候冇辦法,一定要幫產品設計 logo,所以我會上網揾開源嘅設計類 Skill,調用佢幫我搞。有人會問「去邊度揾啊?」

一句講曬,「遇事唔識,問 AI。」

我用得比較多係 skillsmp.com/。不過仲有個騷操作,可以安裝一個 find Skill 去揾 Skill,

你喺 Trae 同 AI 講,幫我安裝一個:github.com/vercel-labs/skills/tree/main/skills/find-skills

佢就會安裝好。

不過要注意,網上有人嘅 Skill 帶有惡意腳本,建議安裝下面呢個安全掃描嘅 Skill,佢會喺安裝新 Skill 之前進行掃描。

github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/spclaudehome/skill-vetter

06 · 點樣創建自己嘅 Skill

講完安裝,我哋再睇點樣創建 Skill?

呢樣嘢睇落好似好難,但其實好簡單。

你可以自己總結工作流程,話俾 AI 聽叫佢幫你整成一個 Skill 就搞掂,冇任何套路。

都可以喺對話中創建,我嘅語音寫作 Skill,就係之前叫 AI 幫我潤色語音轉文字稿嘅時候,不斷同 AI 傾偈,然後叫佢將傾偈記錄整理成呢個 Skill。

我一直有個觀點,每個人都要創建自己嘅 Skill。


冇最好嘅 Skill,只有更適合自己嘅 Skill,佢都需要不斷迭代,就算你用嘅係人哋嘅,但人哋嘅使用場景唔一定完全適合你,所以你可以在人哋嘅基礎上做適配性改造,融入自己嘅工作流程入面。

呢篇就係想同大家分享嘅,我對 Skill 嘅理解,同埋佢到底係咩,點樣安裝,點樣用,唔知有冇講清楚……

我希望可以將自己真係用緊嘅一啲嘢分享俾大家,一齊探索點樣將 AI 融入自己嘅生活,將自己打造成 AI Native 嘅個體哈哈。

不過,大家千祈唔好有 AI 焦慮,我之前有篇文章也寫過最緊要係揾到自己嘅主體性,主動發現 AI 可以為我所用嘅地方而唔係俾人推住走。

同你一齊探索 AI 喺生活中嘅有趣用法 🌱

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📚 4 PARTS + CONCLUSION
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Part 01

Skill 是什麼

經驗打包 · SOP工作流

Part 02

Skill 的文件結構

skill.md · 參考資料 · 腳本

Part 03

使用場景與安裝

高頻工作 · 代碼處理 · 安全掃描

Part 04

如何創建 Skill

對話生成 · 迭代改造

Last

結語

主體性 · 主動探索

01 · 從一次讀者提問說起

前兩天,我分享了自己做的"大道投研"Skill,文章底下,有位朋友說不太清楚怎麼用。

有求必應,這篇就寫下天天刷到的Skill到底是什麼。恰好經過幾個月的實踐,也分享下我對Skill的理解。

其實我之前也簡單寫過,大家有興趣可以看下:我用Claude Skill解決了自己製作PPT的問題,也踩了不少坑

Skill這個詞,從中文名也能看得出來,它就是技能的意思,那為什麼要有這玩意?它能解決什麼問題?

我們來看下面這個場景:

之前提到過,我最近是怎麼利用語音寫作的Skill,把語音轉文字稿整理成一篇文章的。

先看下,如果我不用Skill,得如何完成這個任務呢?

我得打開豆包,上傳過往相關的公眾號文章,告訴它:"我把過往公眾號文章給你了,學習我的寫作風格,幫我潤色下語音轉文字稿"。

但是我每週都要寫好幾篇公眾號,而且文章類型不一樣,如果每次都這樣先找過去的文章,然後上傳,再打這麼一大串字,也太累了吧。

而剛好這是個固定的流程,所以我整理了一下,把它做成了SOP流程,在Trae這類工具裏,讓它幫我整理成Skill,後面AI 調用時,按照 Skill 的流程一步步工作就行了,這樣我每次對話就不需要重複告訴 AI 怎麼操作了,

直接說"調用語音寫作 Skill 潤色一下文章"就完事了。

02 · Skill 的本質:經驗打包

由此,更進一步:不光是寫文章,平時各種能標準化的工作都可以這樣做。

你是財務,要整理報銷發票;你是產品經理,要寫需求文檔。都可以創建對應的 Skill,把自己對工作的經驗、可以複用的 SOP 做成 Skill,每次讓 AI 調用skill 去執行。

所以,Skill 其實就是我們把自己內化的經驗,打包成了SOP工作流,讓 AI 按部就班的完成工作。

還是不理解?

我們換個說法,可以把AI 大模型比作一部非常強大的智能手機,運算速度非常快,能理解你的各種指令。

我們都知道,如果新買了一部手機,想要和人聊微信,那麼就得安裝微信這個app,不然即使手機性能再強大,你也無法直接聊微信。

所以,Skill就像是手機應用商店裏的App,需要什麼樣的App,自己安裝就行了,只不過區別在於,真實手機裏的App一般只能安裝別人開發好的,而Skill既可以安裝別人的,也可以自己創作。

03 · 為什麼大模型公司要推 Skill

談到這裏不得不說下 Skill 的生態。

不知道大家想過沒有,為什麼大模型公司要推Skill?

當然,一方面它確實對我們的實際工作有幫助,但同時,我們可以看到各種Skill,其實是各行各業的人,經過實戰後總結的經驗。

在大模型訓練語料基本上挖掘完的今天,它就是一座待開發的金礦,天然是大模型高質量的語料,模型廠商可以直接拿去訓練,提升模型的能力,我猜這就是這些模型廠商打的小算盤。

現在每天都會增加成千上萬個 Skill,它們會慢慢被內化成模型的能力,所以我有一個大膽的猜想:也許 Skill 這個形態到明年有可能不一定還在了,就像23年的提示詞那樣,現在已經沒人提了,它本質是模型能力還不夠強大的副產品。

但在這個階段,用用 Skill 並沒有什麼壞處,而且它確實能夠幫助我們工作,不是一個純概念性的東西,也並不難上手,你一定可以學會。

04 · 如何使用 Skill

Skill它目前還無法在豆包、元寶這類App使用,需要配合一些小龍蝦或者AI編程工具(Trae、Cursor、Claude Code等)使用。

不過大家別被"編程"這詞嚇到,它一點都不難,只要你會和豆包對話,那麼就一定能學會這些,我推薦使用容易上手的AI編程工具Trae,全中文界面,交互還挺友好的,適合新手,每次用Trae打開文件夾,在對話框打字中文編程就行,從這點來說,和用豆包沒啥太大區別。

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好了,扯了這麼多有的沒的,接下來介紹一下 Skill 到底長什麼樣。

現在幾乎所有的Agent都支持Skill,不管是小龍蝦,Claude Code還是Trae等等。

如果我們打開Skill的安裝目錄,會發現Skill 其實就是一個個普普通通的文件夾,只不過名字不一樣而已,比如下面這張圖有個叫 PDF 的文件夾,它就是告訴 AI 怎麼處理 PDF 的 Skill。

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一般來說,打開Skill的文件夾,一定會有個skill.md,這是它的說明書,必不可少。

而剩下的一般是references(參考資料)以及scripts文件(代碼腳本)等等,這些根據Skill的複雜度,視情況而定。

references其實就是參考資料,比如在我的公眾號排版Skill,裏面就寫了各種排版風格的定義,在AI需要的時候,就可以去查閲。

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對於scripts代碼腳本,大部分 Skill 用不太上,但有的工作需要代碼去處理的話,就得加上了,比如給公眾號文章配圖,就需要有個腳本告訴 AI 怎麼調用接口生成圖片。

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不過以上這些,其實真的不懂也無所謂,AI懂就行了。

我們打開 skill.md看看裏面到底是啥,以我前段時間做的大道投研Skill為例,在skill.md頂部,你會看到 name 和 description 兩個字段,name 就是 Skill 的名字,description 則是描述了Skill的作用,以及什麼時候要調用它,方便AI自主調用。比如你和AI對話的時候,你說我要投資茅台,幫我分析下它的商業模式,它就會調用大道投研Skill,幫你做分析,然後在它的正文內容,寫了這個Skill的使用流程。

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那麼,為什麼要設計name和description字段呢?

我們都知道,不管是什麼大模型,它的上下文窗口都是有限的,一般不超過100萬token,假如我有 10 個 Skill,如果每次對話都加載所有的Skill的全部內容,那上下文空間早就給skill 佔滿了,沒有容量去幹別的任務了,而我們又不可能每次任務都要用滿10個skill,所以這樣的話,上下文空間就被大大浪費了。

通過這兩個字段,AI就能方便的知道什麼時候,需要調用哪個Skill,它就是Skill的點名冊,比如下面就是Trae的Skill花名冊。

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Skill從表面看,它就是個文件夾,也就是給AI安裝的App,原理上並沒有多複雜,千萬別給這些看似高大上的詞給唬住。

05 · 什麼場景需要 Skill

那什麼場景需要用到 Skill?

我舉幾個例子,不一定全面:

第一種:高頻重複性工作。像我前面提到的語音寫作、公眾號配圖,通過 Skill 就不需要每次都跟 AI 重複背景信息,直接調用就完事了。

第二種:需要用代碼腳本完成的工作,比如我們錄了個口播視頻,用剪映處理就挺麻煩的,但其實可以直接讓AI用代碼給我處理,識別哪些地方有停頓,直接咔的一下剪掉,而這個剪輯流程就可以做成一個Skill,分分鐘搞定,還打開啥剪映。

第三種:特定領域的工作,比如我不太懂設計,但有時候沒辦法,必須給產品設計logo,所以我就會去網上找開源的設計類Skill,調用它幫我搞一下。有人會問了"去哪搜啊?"

一句話,"遇事不決,問AI。"

我用的比較多的是skillsmp.com/。不過還有個騷操作,可以安裝一個find Skill去找Skill,

你在Trae跟AI說,幫我安裝一個:github.com/vercel-labs/skills/tree/main/skills/find-skills

它就會安裝好。

不過需要注意的是,網上有的Skill是帶惡意腳本的,建議安裝下面這個安全掃描的Skill,它會在安裝新的skill前進行掃描。

github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/spclaudehome/skill-vetter

06 · 如何創建自己的 Skill

說完了安裝,我們再看怎麼創建 Skill?

這玩意看起來很難的樣子,但其實非常簡單。

你可以自己總結工作流程,告訴 AI 讓它幫你做成一個 Skill就完事了,無任何套路。

也可以在對話中創建,我的語音寫作 Skill,就是之前讓 AI 幫我潤色語音轉文字稿的時候,不斷和AI聊天,然後讓它把聊天記錄整理成了這個Skill。

我一直有個觀點,每個人都要創建自己的 Skill。


沒有最好的Skill,只有更適合自己的Skill,它也需要不斷迭代,哪怕你是用的別人的,但人家的使用場景不一定完全適配你,所以你可以在別人的基礎上進行適配性改造,融入到自己的工作流裏面。

這篇就是想給大家分享的,我對Skill的理解,以及它到底是什麼,如何安裝,如何使用,不知道有沒有講清楚...

我希望可以把自己真正在用的一些東西分享給大家,一起探索如何把AI融入到自己的生活中,把自己打造成AI Native個體哈哈。

不過,大家千萬不要有AI焦慮,我之前有篇文章也寫過最重要的是要找到自己的主體性,主動發現AI能夠為我所用的地方而不是被推着走。

和你一起探索 AI 在生活中的有趣用法 🌱

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