我把自己丟到AI裏面,“以身試毒”,深度給大家剖析Seedance2.5的技法!

作者:靖哥教你做
日期:2026年8月4日 上午9:19
來源:WeChat 原文

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速讀 5 個重點 高亮

Seedance2.5實測:AI編輯+AI動畫兩大升級,附完整綠幕合成提示詞

整理版摘要

呢篇文章出自靖哥,一位專注AIGC商業設計嘅創作者。上週Seedance2.5發佈,佢冇跟風出報導,而係自己親自深度測試,再用實測結果同大家分享。文章主要想帶出Seedance2.5嘅兩大更新方向:AI編輯同AI動畫。AI編輯可以精準修改視頻內任何對象,例如將水杯變高腳杯、將人物替換成另一個人,同時保留原有動作同表情;AI動畫就可以一次生成30秒甚至180秒嘅超長視頻,完全突破咗以前嘅長度限制。

喺測試過程中,靖哥特別示範咗AI合成嘅威力。佢用一段綠幕拍攝嘅自拍視頻,透過一段好詳細嘅提示詞,將背景換成一個侏羅紀森林,而且人物同環境嘅融合做得非常自然。佢將成段提示詞公開,等大家可以直接參考。整體嚟講,呢篇文章既係產品評測,又係實用教學,重點係畀讀者知道Seedance2.5而家可以做到咩,同埋點樣用提示詞控制輸出效果。

如果你本身有做視頻編輯、綠幕合成或者短片創作,呢篇文章會啱你睇。作者用實測證明咗呢個工具嘅能力,仲提供咗一個可以直接抄嘅提示詞模板,幫你快速上手。

  • Seedance2.5主要有兩大更新:AI編輯可以修改視頻內所有對象,AI動畫可以生成30至180秒超長視頻。
  • AI編輯實測:透過局部修改,可以將水杯變高腳杯,或者將人物替換成另一個人,同時保留肢體動作、表情同口型。
  • AI合成使用綠幕替換背景時,提示詞要詳細描述人物保持、環境互動同光線融合,先至有自然效果。
  • 作者公開咗一段侏羅紀森林綠幕替換提示詞,強調人物主體優先、環境互動配合視線,同埋電影級光影處理。
  • 呢個工具對視頻創作者嚟講,可以大幅減少後期合成工序,尤其適合做紀錄片、訪談或故事短片。
值得記低
Prompt

侏羅紀森林綠幕背景替換提示詞

將視頻中的綠幕背景替換為一個真實、電影級的侏羅紀原始森林場景。 核心要求: 只替換背景和環境,不改變原視頻中的人物。 保持人物的臉部特徵、眼鏡、髮型、黑色服裝、坐姿、身體動作、講話口型、手勢、頭部運動和表情完全一致。 不要重新生成人物,不要卡通化,不要改變人物身份。 場景設定: 人物像是在侏羅紀世界中進行現場講解或採訪。 背景是潮濕、茂密、真實的遠古熱帶雨林,帶有巨大蕨類植物、高大史前樹木、藤蔓、薄霧、遠處巖壁和隱約的火山地貌。 環境整體具有《侏羅紀公園》式的真實電影感,但重點仍然是現實綠幕合成效果。 動作與環境互動: 根據人物原始表演生成自然互動,不要讓互動搶走人物主體。 視頻開頭,人物正對鏡頭講話時,背景保持相對穩定,只展示侏羅紀森林環境、輕微風吹樹葉、遠處若隱若現的恐龍活動,讓觀眾先相信人物真實身處該場景。 當人物開始多次抬頭看向斜上方時,讓對應方向的樹林或巖壁上方出現動靜: 可以是一隻翼龍從上方掠過, 也可以是一隻大型恐龍從高處樹叢後緩慢探出頭部, 或者上方樹葉突然晃動,吸引人物注意。 人物的視線要與呢啲環境變化形成呼應。 當人物持續抬頭觀察、眼神停留、表情略帶驚訝或認真時, 讓上方的侏羅紀生物繼續移動, 例如翼龍盤旋一圈飛過, 或者遠處大型食草恐龍的頭頸從樹林間緩慢掠過, 形成“人物在看它,它也在附近活動”的感覺。 當視頻後段人物頭部轉動幅度更大、身體略微後仰並側向反應時, 讓背景中的恐龍動靜增強: 樹林明顯晃動, 地面或遠處灌木產生震動感, 一隻體型較大的恐龍從人物視線方向更近一些的位置經過, 但不要遮擋人物臉部,不要讓恐龍壓到前景人物。 人物像是在順着聲響和移動目標繼續觀察。 光線與融合: 必須讓人物和侏羅紀環境自然融合。 讓森林的綠色環境反射光作用到人物臉部和衣服暗部, 讓上方穿透樹葉的陽光形成自然的斑駁光影, 在人物頭髮邊緣和肩部加入符合環境方向的輪廓光, 讓恐龍和樹林產生的陰影變化輕微作用到人物周圍空間。 膚色保持自然,不要過度偏綠。 消除綠幕邊緣感,邊緣過渡要乾淨真實。 鏡頭與質感: 保持原視頻機位和人物構圖邏輯, 做成真實電影級綠幕合成效果。 輕微景深,背景可以自然虛化一點, 整體像高質量侏羅紀紀錄片或電影花絮採訪片段。 最終效果: 人物像真實坐在侏羅紀森林現場接受拍攝, 背景中的恐龍和環境變化能夠順着人物的抬頭、觀察、轉頭、輕微後仰等動作自然聯動, 但始終以“真實換景、真實光線融合、真實影視合成”為第一優先級。

整理重點

開箱:Seedance2.5嘅兩大升級方向

上週Seedance2.5正式發佈,大家都急住報導,但我就選擇先用深度測試嚟瞭解佢嘅真正實力。

深度測試

今次更新主要有兩大方向:AI編輯同AI動畫。AI編輯可以對視頻入面所有對象進行修改;AI動畫就可以一次生成長達30秒甚至180秒嘅超長視頻。

AI編輯

AI動畫

30秒甚至180秒

整理重點

AI編輯實測:改杯、換人,細節都跟到

我首先測試AI編輯功能。我用自己拍攝嘅原視頻做實驗,左邊箭頭指住嘅位置,透過局部修改,將我手中嘅水杯即時變成高腳杯。

局部修改

另一邊,佢將我本人替換成一位女性。肢體動作、神態表情都保持原狀,但成個角色就變成指定嘅女性。

替換成一位女性

肢體動作、神態表情都保持原狀

整理重點

AI合成實測:綠幕背景一鍵換成侏羅紀世界

除咗編輯,AI合成係另一個重點。我用綠幕背景做測試,透過提示詞將背景換成侏羅紀原始森林。

AI合成

以下就係我用嘅完整提示詞,如果你都有類似需求,可以直接複製參考。

侏羅紀森林綠幕替換提示詞 text
將視頻中的綠幕背景替換為一個真實、電影級的侏羅紀原始森林場景。
核心要求:
只替換背景和環境,不改變原視頻中的人物。
保持人物的臉部特徵、眼鏡、髮型、黑色服裝、坐姿、身體動作、講話口型、手勢、頭部運動和表情完全一致。
不要重新生成人物,不要卡通化,不要改變人物身份。
場景設定:
人物像是在侏羅紀世界中進行現場講解或採訪。
背景是潮濕、茂密、真實的遠古熱帶雨林,帶有巨大蕨類植物、高大史前樹木、藤蔓、薄霧、遠處巖壁和隱約的火山地貌。
環境整體具有《侏羅紀公園》式的真實電影感,但重點仍然是現實綠幕合成效果。
動作與環境互動:
根據人物原始表演生成自然互動,不要讓互動搶走人物主體。
視頻開頭,人物正對鏡頭講話時,背景保持相對穩定,只展示侏羅紀森林環境、輕微風吹樹葉、遠處若隱若現的恐龍活動,讓觀眾先相信人物真實身處該場景。
當人物開始多次抬頭看向斜上方時,讓對應方向的樹林或巖壁上方出現動靜:
可以是一隻翼龍從上方掠過,
也可以是一隻大型恐龍從高處樹叢後緩慢探出頭部,
或者上方樹葉突然晃動,吸引人物注意。
人物的視線要與呢啲環境變化形成呼應。
當人物持續抬頭觀察、眼神停留、表情略帶驚訝或認真時,
讓上方的侏羅紀生物繼續移動,
例如翼龍盤旋一圈飛過,
或者遠處大型食草恐龍的頭頸從樹林間緩慢掠過,
形成“人物在看它,它也在附近活動”的感覺。
當視頻後段人物頭部轉動幅度更大、身體略微後仰並側向反應時,
讓背景中的恐龍動靜增強:
樹林明顯晃動,
地面或遠處灌木產生震動感,
一隻體型較大的恐龍從人物視線方向更近一些的位置經過,
但不要遮擋人物臉部,不要讓恐龍壓到前景人物。
人物像是在順着聲響和移動目標繼續觀察。
光線與融合:
必須讓人物和侏羅紀環境自然融合。
讓森林的綠色環境反射光作用到人物臉部和衣服暗部,
讓上方穿透樹葉的陽光形成自然的斑駁光影,
在人物頭髮邊緣和肩部加入符合環境方向的輪廓光,
讓恐龍和樹林產生的陰影變化輕微作用到人物周圍空間。
膚色保持自然,不要過度偏綠。
消除綠幕邊緣感,邊緣過渡要乾淨真實。
鏡頭與質感:
保持原視頻機位和人物構圖邏輯,
做成真實電影級綠幕合成效果。
輕微景深,背景可以自然虛化一點,
整體像高質量侏羅紀紀錄片或電影花絮採訪片段。
最終效果:
人物像真實坐在侏羅紀森林現場接受拍攝,
背景中的恐龍和環境變化能夠順着人物的抬頭、觀察、轉頭、輕微後仰等動作自然聯動,
但始終以“真實換景、真實光線融合、真實影視合成”為第一優先級。

完整提示詞

只替換背景,不改變人物

整理重點

AI動畫:一次生成超長視頻

另一大更新係AI動畫,可以一次生成超長視頻。呢個功能對內容創作嚟講係一個好大嘅突破,尤其係需要連貫敍事嘅短片。

超長視頻

連貫敍事

整理重點

總結:Seedance2.5值唔值得試?

整體上,Seedance2.5喺AI編輯同AI動畫都有實質提升。我做嘅測試入面,編輯功能可以精準改到細節,合成效果又夠自然。

實質提升

如果你需要做綠幕合成、角色替換或者長片創作,呢個版本值得一試。

值得一試

文末有靖哥嘅課程推廣,有興趣可以自己瞭解。

課程推廣

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上星期Seedance2.5正式推出,個個都爭住第一時間發布相關消息,我都第一時間收到Seedance2.5嘅消息。

我冇即刻發布,而係做咗深度測試。今日同大家講下測試結果!Seedance2.5呢次更新,我嘅感受係有兩大方向嘅更新同迭代!

第一,喺AI編輯方面,可以編輯影片入面所有物件!
第二,喺AI動畫方面,可以一次過生成30秒甚至180秒嘅超長影片!

01-Seedance2.5 AI編輯功能
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中間係我拍嘅原片,左邊畫面【箭頭】指住嘅位置,呢個係透過Seedance2.5嘅局部修改編輯功能做到。將我手上嘅「水杯」即刻變成咗「高腳杯」

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再睇影片入面右邊嘅角色,即係而家紅色箭頭指住嗰個角色。
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將我本人換成一個女人,肢體動作同神態表情都保留返我本身,但成個角色就變成按指定要求修改嘅女性。


02-Seedance2.5 AI合成功能
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喺度,靖哥都將提示詞分享俾大家,如果你想做出同樣或者類似嘅效果同表現。
將影片入面嘅綠幕背景換成一個真實、電影級嘅侏羅紀原始森林場景。核心要求:淨係替換背景同環境,唔好改變原影片入面嘅人物。要保持人物嘅面部特徵、眼鏡、髮型、黑色衫、坐姿、身體動作、講嘢口形、手勢、頭部動作同表情完全一致。唔好重新生成人物,唔好卡通化,唔好改變人物身份。場景設定:人物好似喺侏羅紀世界入面進行現場講解或者採訪。背景係潮濕、茂密、真實嘅遠古熱帶雨林,帶有巨大蕨類植物、高大史前樹木、藤蔓、薄霧、遠處嘅巖壁同隱約嘅火山地貌。環境整體具有《侏羅紀公園》式嘅真實電影感,但重點仍然係現實綠幕合成效果。動作與環境互動:根據人物原始表演生成自然互動,唔好令互動搶走人物主體。影片開頭,人物正對鏡頭講嘢嘅時候,背景保持相對穩定,淨係展示侏羅紀森林環境、輕微風吹樹葉、遠處若隱若現嘅恐龍活動,令觀眾先相信人物真係身處嗰個場景。當人物開始多次抬頭望向斜上方,令對應方向嘅樹林或者巖壁上方出現動靜:可以係一隻翼龍從上方掠過,都可以係一隻大型恐龍從高處樹叢後面慢慢探出頭,或者上方樹葉突然晃動,吸引人物注意。人物嘅視線要同呢啲環境變化形成呼應。當人物持續抬頭觀察、眼神停留、表情有少少驚訝或者認真,令上方嘅侏羅紀生物繼續移動,例如翼龍盤旋一圈飛過,或者遠處大型食草恐龍嘅頭頸從樹林間緩慢掠過,形成「人物喺睇佢,佢都喺附近活動」嘅感覺。當影片後段人物頭部轉動幅度更大、身體稍微後仰並側向反應,令背景中嘅恐龍動靜增強:樹林明顯晃動,地面或者遠處灌木產生震動感,一隻體型較大嘅恐龍從人物視線方向更近嘅位置經過,但唔好遮擋人物面部,唔好令恐龍壓到前景人物。人物好似喺順住聲響同移動目標繼續觀察。光線與融合:必須令人物同侏羅紀環境自然融合。令森林嘅綠色環境反射光映到人物面部同衫嘅暗位,令上方穿透樹葉嘅陽光形成自然嘅斑駁光影,喺人物頭髮邊緣同肩部加入符合環境方向嘅輪廓光,令恐龍同樹林產生嘅陰影變化輕微影響人物周圍空間。膚色保持自然,唔好過度偏綠。消除綠幕邊緣感,邊緣過渡要乾淨真實。鏡頭與質感:保持原影片機位同人物構圖邏輯,做成真實電影級綠幕合成效果。輕微景深,背景可以自然虛化少少,整體似高質量侏羅紀紀錄片或者電影花絮採訪片段。最終效果:人物似真實咁坐喺侏羅紀森林現場接受拍攝,背景中嘅恐龍同環境變化能夠順住人物嘅抬頭、觀察、轉頭、輕微後仰等動作自然聯動,但始終以「真實換景、真實光線融合、真實影視合成」為第一優先級。

03-Seedance2.5 AI同3D合成技術

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好喇!!呢個星期Seedance2.5嘅深度測試內容,靖哥就帶住大家講到呢度喇!以下係關於靖哥2026AIGC課程嘅內容,如果你想系統學習,千祈唔好錯過!!

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上週的時候Seedance2.5進行了發佈,大家都爭先恐後的第一時間發佈對Seedance2.5的相關信息,我也是第一時間收到了Seedance2.5的消息

我沒有急着去發佈,而是通過深度測試。今天跟大家彙報一下測試的結果吧!。Seedance2.5在這次的更新給我的感受就是兩個大方向的更新和迭代!

其一,在AI編輯方面,可以對視頻的所有對象進行編輯!
其二,在AI動畫方面可以一次生成30甚至180s的超長視頻!

01-Seedance2.5 AI編輯
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中間是我拍攝原視頻,左側畫面【箭頭】指向地方,是通過seedance2.5的局部修改編輯的功能,將我手中的“水杯”立刻變成了“高腳杯”

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再看視頻中右側的角色,也就是目前右側紅色箭頭指向的角色。
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將我本人替換為了一名女性,肢體動畫、神態表情保持着我本身,但是整個角色變成了指定修改的女性。


02-Seedance2.5 AI合成
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在這裏,靖哥也將提示詞分享給到大家,如果你先想做同樣類似的效果與表現。
將視頻中的綠幕背景替換為一個真實、電影級的侏羅紀原始森林場景。 核心要求: 只替換背景和環境,不改變原視頻中的人物。 保持人物的臉部特徵、眼鏡、髮型、黑色服裝、坐姿、身體動作、講話口型、手勢、頭部運動和表情完全一致。 不要重新生成人物,不要卡通化,不要改變人物身份。 場景設定: 人物像是在侏羅紀世界中進行現場講解或採訪。 背景是潮濕、茂密、真實的遠古熱帶雨林,帶有巨大蕨類植物、高大史前樹木、藤蔓、薄霧、遠處巖壁和隱約的火山地貌。 環境整體具有《侏羅紀公園》式的真實電影感,但重點仍然是現實綠幕合成效果。 動作與環境互動: 根據人物原始表演生成自然互動,不要讓互動搶走人物主體。 視頻開頭,人物正對鏡頭講話時,背景保持相對穩定,只展示侏羅紀森林環境、輕微風吹樹葉、遠處若隱若現的恐龍活動,讓觀眾先相信人物真實身處該場景。 當人物開始多次抬頭看向斜上方時,讓對應方向的樹林或巖壁上方出現動靜: 可以是一隻翼龍從上方掠過, 也可以是一隻大型恐龍從高處樹叢後緩慢探出頭部, 或者上方樹葉突然晃動,吸引人物注意。 人物的視線要與這些環境變化形成呼應。 當人物持續抬頭觀察、眼神停留、表情略帶驚訝或認真時, 讓上方的侏羅紀生物繼續移動, 例如翼龍盤旋一圈飛過, 或者遠處大型食草恐龍的頭頸從樹林間緩慢掠過, 形成“人物在看它,它也在附近活動”的感覺。 當視頻後段人物頭部轉動幅度更大、身體略微後仰並側向反應時, 讓背景中的恐龍動靜增強: 樹林明顯晃動, 地面或遠處灌木產生震動感, 一隻體型較大的恐龍從人物視線方向更近一些的位置經過, 但不要遮擋人物臉部,不要讓恐龍壓到前景人物。 人物像是在順着聲響和移動目標繼續觀察。 光線與融合: 必須讓人物和侏羅紀環境自然融合。 讓森林的綠色環境反射光作用到人物臉部和衣服暗部, 讓上方穿透樹葉的陽光形成自然的斑駁光影, 在人物頭髮邊緣和肩部加入符合環境方向的輪廓光, 讓恐龍和樹林產生的陰影變化輕微作用到人物周圍空間。 膚色保持自然,不要過度偏綠。 消除綠幕邊緣感,邊緣過渡要乾淨真實。 鏡頭與質感: 保持原視頻機位和人物構圖邏輯, 做成真實電影級綠幕合成效果。 輕微景深,背景可以自然虛化一點, 整體像高質量侏羅紀紀錄片或電影花絮採訪片段。 最終效果: 人物像真實坐在侏羅紀森林現場接受拍攝, 背景中的恐龍和環境變化能夠順着人物的抬頭、觀察、轉頭、輕微後仰等動作自然聯動, 但始終以“真實換景、真實光線融合、真實影視合成”為第一優先級。

03-Seedance2.5 AI與3D合成技法

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好啦!!這周的Seedance2.5的部分深度測試的內容,靖哥就帶着大家就講到這裏啦!以下是關於靖哥2026AIGC課程內容,如果你想要系統學習,千萬不要錯過!!

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