裝了 OpenClaw 一個月,每天叫醒我的不是夢想

作者:孟健AI編程
日期:2026年2月22日 上午10:21
來源:WeChat 原文

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速讀 5 個重點 高亮

OpenClaw一個月實錄:一個人運營13個平台,但管理16個Agent嘅認知負擔,唔比管理一個小團隊低

整理版摘要

作者係前騰訊、前字節嘅技術專家,裝咗開源AI助手OpenClaw一個月,用16個AI Agent自動運營13個自媒體平台。佢想解決嘅問題係:點樣喺AI浪潮下真正抓住機會,而唔係得個睇字。呢篇文章分享佢嘅真實經驗——好嘅同唔好嘅。

整體結論係:生產力確實提升咗好多,一個人做到以前一個團隊嘅事,但人反而更加攰。因為每個Agent都需要佢確認決策,管理16個Agent嘅認知負擔,唔比管理一個小團隊低。不過作者認為呢種累係啱嘅,因為AI時代嘅用法已經徹底變咗——而家唔係用工具,而係指揮一支AI軍隊,而OpenClaw就係呢支軍隊嘅操作系統。

作者建議普通人唔好等學曬先行動,應該先裝OpenClaw,跑一個Agent(例如每日幫你總結行業新聞),用起嚟自然就會諗到更多用途。改革開放第一步係去深圳,AI浪潮第一步係裝一隻龍蝦。行動先於完美。

  • AI浪潮唔再係用工具,而係指揮一支AI軍隊,OpenClaw就係操作系統。
  • 唔好等學曬先行動,先裝OpenClaw,跑一個Agent,自然就會諗到更多用途。
  • 管理16個Agent嘅認知負擔,同管理一個小團隊差唔多,唔係躺平咁簡單。
  • 先行動再完美,改革開放第一步係去深圳,AI第一步係裝一隻龍蝦。
  • 一行命令安裝OpenClaw,每日讓佢幫你總結行業新聞,慢慢擴展。
值得記低
工具

OpenClaw

開源AI助手,GitHub 14萬星,用嚟搭建個人AI Agent軍團。安裝命令:npm install -g openclaw

整理重點

AI浪潮下嘅焦慮:睇到機會但唔知點抓

前兩日刷到一條小紅書,一個年輕人寫道:呢一刻,忽然就明白咗父親嘅無奈,當年佢企喺改革開放嘅浪潮之上,國家GDP翻咗一百倍,但佢身處其中,點解冇趕上時代嘅列車?而家,我處於AI嘅浪潮之下,大模型嘅迭代層出不窮,我睇得到機會,卻唔知道點樣抓住風口。8750個讚,評論區一片「我都係」。

改革開放嘅第一步係去深圳。2026年,AI浪潮嘅第一步,係裝一隻龍蝦。

呢個唔係講笑。作者一個月前裝咗OpenClaw,然後生活徹底變咗。

整理重點

一個月嘅體驗:好嘅同唔好嘅

作者而家一個人運營13個自媒體平台:公眾號、知乎、小紅書、B站、掘金、即刻、微博、Twitter/X、視頻號、知識星球……全部有專屬AI Agent喺度運行。每日朝早8點幾,Telegram會收到各Agent嘅匯報。

一個人運營13個自媒體平台

但生產力上咗去,人反而更累。每日叫醒作者嘅唔係夢想,而係龍蝦嘅十幾條未讀消息。

Agent唔係員工,Agent係永遠唔瞓覺嘅實習生

每一個決策節點都會揾你確認:封面圖、回答引流、評論回覆、視頻轉碼失敗、服務器磁盤就快滿……作者而家一日嘅流程係由朝做到晚。

管理16個Agent嘅認知負擔,唔比管理一個小團隊低幾多

但作者話:呢種累,係啱嘅。

整理重點

從補代碼到指揮軍隊:AI使用方式嘅臨界點

Twitter上 @ohyishi 講咗一句話,38000人睇咗:我相信有好多公司入面對技術缺乏追求嘅人,至今冇用過Claude Opus 4.6同GPT 5.3模型,對AI工具嘅認知依然停留喺GPT3.5聊天窗階段,仲以為而家係2023年。等攞到裁員通知書先抬頭睇世界,但世界已經唔需要佢哋抬頭了。

你設計架構,AI寫代碼;你定選題,AI寫文章;你定策略,AI執行分發

你唔係喺「用工具」,你係喺指揮一支軍隊

OpenClaw就係呢支軍隊嘅操作系統

整理重點

普通人點樣開始?先裝一隻龍蝦

你可能會諗:作者係前騰訊、前字節嘅技術專家,佢搞得掂,我搞唔掂。其實唔係。作者搭第一個Agent嘅時候都炸過——配置寫錯、模型亂跑、消息發錯羣,全部經歷過。

但關鍵係OpenClaw係開源嘅,GitHub 14萬星,社區活躍到你提個issue半個鐘就有人回。你唔需要由16個Agent開始。

你只需要:裝上OpenClaw(一行命令:npm install -g openclaw),先跑一個Agent——例如讓佢每日幫你總結行業新聞

用起嚟之後自然會諗到更多。改革開放嘅第一步唔係搞懂宏觀經濟學,係買一張去深圳嘅火車票。AI浪潮嘅第一步唔係讀曬所有論文,係裝一隻龍蝦。

AI浪潮嘅第一步唔係讀曬所有論文,係裝一隻龍蝦

整理重點

時代變咗,行動先於完美

一個月前,作者同嗰個小紅書博主一樣:睇得到機會,唔知道點樣抓。一個月後,佢每日被16個Agent嘅未讀消息淹沒,累得夠嗆,但粉絲一個月漲咗3000,13個平台全部自動運轉。

大人,時代變咗。只係好多人冇意識到。

想由零搭建自己嘅AI Agent軍團?作者推薦先裝OpenClaw,由一個Agent開始,自然迭代。

前兩日碌到一條小紅書,有個後生寫道:

呢一刻,突然間明咗阿爸嘅無奈,當年佢企喺改革開放嘅浪潮之上,我哋國家GDP翻咗一百倍。而佢身處其中,點解會趕唔上時代嘅列車。

而家,我處於AI嘅浪潮之下,大模型嘅迭代層出不窮,我睇得到機會,但係唔知點樣抓住風口。

8750個讚。留言區一片「我都係」。

圖片

改革開放第一步係去深圳。

2026年,AI浪潮嘅第一步,係裝一隻龍蝦。

呢個唔係講笑。我一個月前裝咗 OpenClaw(開源AI助手,GitHub 14萬星),然後我嘅生活徹底變咗。

變好咗未?

好咗,又冇好曬。

先講好嗰部分

我而家一個人營運13個自媒體平台。公眾號、知乎、小紅書、B站、掘金、即刻、微博、Twitter/X、視頻號、知識星球……全部都係專屬AI Agent喺度行。

每日朝早8點幾,我嘅Telegram係咁樣:

圖片
  • 墨知(知乎)08:32:知乎回答已完成,昨日閲讀3,908
  • 墨紅(小紅書)08:48:小紅書筆記已完成,淨漲粉+7
  • 墨星(掘金+知識星球)08:52:掘金+星球早報已發
  • 墨推(X)08:59:Twitter推文已填充,今個星期增長最快
  • 墨播(B站+YouTube)09:07:B站視頻已就緒
  • 墨碼(研發)09:19:每日伺服器狀態報告已出
  • 總助小墨 10:00:週日提醒——記得將token轉返做預設

16個Agent,全自動。

上個月寫嗰篇「用OpenClaw搭咗16個AI Agent,一個人營運13個自媒體平台」,9229閲讀,1991次分享,知乎相關問題瀏覽量43萬。

數據說明一切:大家唔係唔想用AI,係唔知可以用到呢個程度。

再講冇好嘅部分

生產力的確上去咗。

但人,更加攰。

每日朝早叫醒我嘅唔係夢想,係龍蝦嘅十幾條未讀訊息。

你以為16個Agent全自動就可以攤唞?唔係㗎。

墨微話封面圖要確認,墨知問知乎回答使唔使加引流,墨推發現Twitter有條評論要回覆,墨播話B站視頻轉碼失敗要重新上傳,墨碼報告伺服器磁碟差唔多滿……

Agent唔係員工,Agent係永遠唔瞓覺嘅實習生。佢哋7×24小時喺度做嘢,但每一個決策節點都會嚟揾你。

我而家嘅一日係咁樣:

  • 8:00 俾Agent訊息震醒
  • 8:30 逐個review各平台嘅晨報數據
  • 9:00 確認今日選題、審稿、調整引流策略
  • 10:00 處理各種「要你確認」嘅訊息
  • 14:00 研究新嘅Agent優化方案(因為總有bug)
  • 22:00 睇當日數據覆盤

以前係一個人做一個人事,而家係一個人管16個「人」嘅事。

管理16個Agent嘅認知負擔,唔比管理一個細團隊低幾多。

但呢種攰,係啱嘅

Twitter上 @ohyishi 講咗一句話,38000人睇咗:

圖片

我相信有好多公司裏面對技術缺乏追求嘅人,到而家都冇用過Claude Opus 4.6同GPT 5.3模型,對AI工具嘅認知仍然停留喺GPT3.5聊天窗階段,仲以為而家係2023年。等到收咗裁員通知書先抬頭睇世界,但世界已經唔需要佢哋抬頭了。

扎心,但真實。

2026年啦,仲有大量程序員覺得AI編程 = 畀ChatGPT幫你寫個function。

唔係㗎。

而家嘅AI編程係:你設計架構,AI寫代碼;你定選題,AI寫文章;你定策略,AI執行分發。你唔係喺度「用工具」,你係指揮一支軍隊

OpenClaw就係呢支軍隊嘅操作系統。

圖片

普通人點開始

我知你諗緊:你係前騰訊、前字節嘅技術專家,你搞得掂,我搞唔掂。

其實唔係。

我砌第一個Agent嘅時候,都炸咗。配置寫錯、模型亂跑、訊息發錯group——全部經歷過。上個禮拜仲寫咗篇「AI團隊翻車之後」覆盤。

但關鍵係:OpenClaw係開源嘅,GitHub 14萬星,社區活躍到你開個issue半個鐘就有人覆。

你唔需要由16個Agent開始。你只需要:

  1. 裝上OpenClaw
    (一行指令:npm install -g openclaw
  2. 先行一個Agent
    ——例如叫佢每日幫你總結行業新聞
  3. 用起上嚟自然會諗到更多

改革開放嘅第一步唔係搞明宏觀經濟學,係買一張去深圳嘅火車飛。

AI浪潮嘅第一步唔係讀曬所有論文,係裝一隻龍蝦。

最後

一個月前,我同嗰個小紅書博主一樣:睇到機會,唔知點捉。

一個月後,我每日俾16個Agent嘅未讀訊息浸死,攰到死,但粉絲一個月漲咗3000,13個平台全部自動運作。

大人,時代變咗。

只係好多人冇意識到。

💡 想由零開始建立自己嘅AI Agent軍團?

我將呢一個月踩過嘅坑、總結嘅方法論,濃縮咗成一門實戰課:

「OpenClaw 實戰訓練營:7日打造你嘅 AI 私人助理」

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前兩天刷到一條小紅書,一個年輕人寫道:

這一刻,忽然就明白了父親的無奈,當年他站在改革開放的浪潮之上,我們國家GDP翻了一百倍。而他身處其中,為什麼沒趕上時代的列車。

而如今,現在的我處於AI的浪潮之下,大模型的迭代層出不窮,我看得到機會,卻不知道怎麼抓住風口。

8750個贊。評論區一片"我也是"。

圖片

改革開放的第一步是去深圳。

2026年,AI浪潮的第一步,是裝一隻龍蝦。

這不是玩笑。我一個月前裝了 OpenClaw(開源AI助手,GitHub 14萬星),然後我的生活徹底變了。

變好了嗎?

好了,也沒好。

先說好的部分

我現在一個人運營13個自媒體平台。公眾號、知乎、小紅書、B站、掘金、即刻、微博、Twitter/X、視頻號、知識星球……全部有專屬AI Agent在跑。

每天早上8點多,我的Telegram是這樣的:

圖片
  • 墨知(知乎)08:32:知乎回答已完成,昨日閲讀3,908
  • 墨紅(小紅書)08:48:小紅書筆記已完成,淨漲粉+7
  • 墨星(掘金+知識星球)08:52:掘金+星球早報已發
  • 墨推(X)08:59:Twitter推文已填充,本週增長最快
  • 墨播(B站+YouTube)09:07:B站視頻已就緒
  • 墨碼(研發)09:19:每日服務器狀態報告已出
  • 總助小墨 10:00:週日提醒——記得把token換回默認

16個Agent,全自動。

上個月寫的那篇「用OpenClaw搭了16個AI Agent,一個人運營13個自媒體平台」,9229閲讀,1991次分享,知乎相關問題瀏覽量43萬。

數據說明一切:大家不是不想用AI,是不知道可以用到這個程度。

再說沒好的部分

生產力確實上去了。

但人,更累了。

每天早上叫醒我的不是夢想,是龍蝦的十幾條未讀消息。

你以為16個Agent全自動就可以躺平了?不是的。

墨微說封面圖需要確認,墨知問知乎回答要不要加引流,墨推發現Twitter有條評論需要回復,墨播說B站視頻轉碼失敗要重新上傳,墨碼報告服務器磁盤快滿了……

Agent不是員工,Agent是永遠不睡覺的實習生。他們7×24小時在幹活,但每一個決策節點都會來找你。

我現在的一天是這樣的:

  • 8:00 被Agent消息震醒
  • 8:30 逐個review各平台的晨報數據
  • 9:00 確認今日選題、審稿、調整引流策略
  • 10:00 處理各種"需要你確認"的消息
  • 14:00 研究新的Agent優化方案(因為總有bug)
  • 22:00 看當天數據覆盤

以前是一個人幹一個人的活,現在是一個人管16個"人"的活。

管理16個Agent的認知負擔,不比管理一個小團隊低多少。

但這種累,是對的

Twitter上 @ohyishi 說了一句話,38000人看了:

圖片

我相信有很多公司裏對技術缺乏追求的人,至今沒有用過Claude Opus 4.6和GPT 5.3模型,對AI工具的認知依然停留在GPT3.5聊天窗階段,還以為現在是2023年。等拿到裁員通知書才抬頭看世界,但世界已經不需要他們抬頭了。

扎心,但真實。

2026年了,還有大量程序員覺得AI編程 = 讓ChatGPT幫你寫個函數。

不是的。

現在的AI編程是:你設計架構,AI寫代碼;你定選題,AI寫文章;你定策略,AI執行分發。你不是在"用工具",你是在指揮一支軍隊

OpenClaw就是這支軍隊的操作系統。

圖片

普通人怎麼開始

我知道你在想:你是前騰訊、前字節的技術專家,你搞得定,我搞不定。

其實不是。

我搭第一個Agent的時候,也炸了。配置寫錯、模型亂跑、消息發錯羣——全經歷過。上週還寫了篇「AI團隊翻車之後」覆盤。

但關鍵是:OpenClaw是開源的,GitHub 14萬星,社區活躍到你提個issue半小時就有人回。

你不需要從16個Agent開始。你只需要:

  1. 裝上OpenClaw
    (一行命令:npm install -g openclaw
  2. 先跑一個Agent
    ——比如讓它每天幫你總結行業新聞
  3. 用起來之後自然會想到更多

改革開放的第一步不是搞懂宏觀經濟學,是買一張去深圳的火車票。

AI浪潮的第一步不是讀完所有論文,是裝一隻龍蝦。

最後

一個月前,我和那個小紅書博主一樣:看得到機會,不知道怎麼抓。

一個月後,我每天被16個Agent的未讀消息淹沒,累得夠嗆,但粉絲一個月漲了3000,13個平台全在自動運轉。

大人,時代變了。

只是很多人沒有意識到。

💡 想從零搭建自己的AI Agent軍團?

我把這一個月踩過的坑、總結的方法論,濃縮成了一門實戰課:

「OpenClaw 實戰訓練營:7天打造你的 AI 私人助理」

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