我將馬斯克嘅工作時間，放咗入我個系統入面  

尋晚，我喺度睇《馬斯克原理·通往目標與成功嘅指南》。

2008 年，Tesla 燒到得返幾星期資金。SpaceX 第三次火箭發射又炸咗。仲離埋婚添。

嗰段時間佢每星期做嘢超過 100 個鐘，瞓喺 Tesla 工廠嘅地板上面。

但係十幾年過去，Tesla 變咗全球最大嘅電動車廠商。SpaceX 將火箭整到可以回收。Starlink 幫地球罩咗一張網。佢變咗世界首富。

我見到佢講過嘅一句話：

"如果人哋每星期做 40 個鐘，你每星期做 100 個鐘，你 4 個月就可以做到人哋 1 年先做到嘅嘢。"

馬斯克成功嘅因素其實有好多，今日唔講其他嘢，淨係搞清楚一個問題，

每星期 100 個鐘工作，佢究竟係點樣做到㗎？

佢究竟係點樣做嘢嘅

唔好將時間浪費喺低價值嘅事情上面。

佢喺 SpaceX 90% 嘅時間用嚟做設計，其他嘢，電郵、會議、電話，可以 cut 就 cut。

佢公開咗一封內部信畀 Tesla 同 SpaceX 嘅員工：

如果你喺一個會議入面，發現自己冇喺度貢獻價值，就企起身走人。

將冇用嘅會議、低密度嘅對話、可有可無嘅電郵、形式化嘅早餐、來回奔波嘅通勤，全部 cut 曬。

我之前以為佢嘅秘訣係「工作時間長」。

睇到呢度先明白，佢真正嘅秘訣係「知道咩嘢唔做」。

每日起身佢唔使諗「今日使唔使去開會」、「電郵幾時覆」、「晏晝食咩」。

佢只需要跟住規則行。

我自己的系統呢

放低本書我做嘅第一件事，係睇咗一下自己嘅計劃覆盤系統。

每日嘅節奏都係固定嘅：

• • 7 點起身做晨間例程，
• • 9 點到 12 點係我最值錢嘅時間塊（專門留畀主線創作），
• • 下晝到夜晚分執行時段、整理時段、緩衝時段。
• • 23 點開始當晚嘅覆盤，1 點瞓。

覆盤本身有兩種模式：

• • 輕量簽到（5-10 分鐘）——每日都 run，任務過一次、硬指標記一記、精力心情評個分
• • 完整覆盤（60-90 分鐘）——狀態出問題嘅時候 run，深度診斷到根本原因

任務點樣入時間塊？

我有一套反推機制，由目標反推動作，倒推呢個月要出幾多篇文章、做幾多諮詢，再倒推到呢個星期，再到今日應該做啲咩。

但係之前有個問題，

時間塊寫住「9 點到 12 點寫文章」。我坐低開始寫。第一段唔滿意，改。改完成體唔順，重排。重排完調整一下措辭，再調整一下。3 個鐘過去，一篇完整嘅都冇出嚟。

呢個係完美主義。一件事可以無限磨。

點樣令人管住人

咁點樣解決？

我想咗好幾日先反應過嚟，其實馬斯克嘅方法裏面就藏住答案。

佢每件事都有邊界。

要去嘅會議提前揀好。要覆嘅電郵提前圈出嚟。要食嘅飯提前決定好點樣食。

到咗點就停。唔會因為「未回完美」就加多 5 分鐘，亦唔會因為「而家唔想做」就 skip 咗。

到點就 cut。

就是界限。

做到咩程度就停。

對完美主義講：「夠啦，可以停啦。」

當下嘅我，冇外部約束。

朝早起身嗰個你，同尋晚定計劃嗰個你，唔係一個狀態。朝早嘅你心情唔同、精力唔同，對事情嘅判斷都唔同。

界限嘅作用，係令尋晚嗰個睇到全局嘅你，畀今朝呢個只睇眼前嘅你，留低一條唔準討價還價嘅指令。

我尋晚畀自己嘅覆盤加咗一步

諗清楚呢件事之後，我做嘅第一件事開始調整。

前面提到，我嘅覆盤有兩種模式——輕量簽到同完整覆盤。

完整覆盤裏面有「明日設計」——聽日想驗證咩嘢、用咩方法、判定標準係咩。

但完整覆盤係按需嘅。狀態出咗問題先 run，一個星期都 run 唔到一次。

我大部分夜晚 run 嘅係輕量簽到。

反推規劃已經按月、按星期、按日將任務都排好。時間塊都寫得清清楚楚，9 到 12 點係創作時段，下晝係執行時段。

但係呢份清單裏面所有任務係平等嘅。

我尋晚 run 到嗰一步，突然意識到，清單裏面冇一條線指住「今日最重要嗰件事 + 佢嘅邊界」。

所有任務平等嘅時候，完美主義最容易鑽空子。第一件事磨過咗龍——冇問題，後面仲有時間可以追。

我加咗一步。

輕量簽到嘅最後，系統會問我兩個問題：

聽日最重要嘅一件事係咩？
打算幾點到幾點做？

我答完，答案存低。

第二日簽到嘅時候，系統會自動攞出嚟核對：

尋日定嗰件事，做到咗未？

就係咁一步。

水如果冇岸，就成唔到河

令尋晚嗰個清醒嘅、睇到全局嘅你，畀聽朝嗰個只睇眼前嘅你，留低一條唔準討價還價嘅指令。

方法我哋都有。缺嘅係一條咁樣嘅線。

我哋成日以為係工具唔夠好。

直到睇到馬斯克呢套方法，我先意識到，工具早就夠曬啦。

重要嘅係，要學識分辨出最重要嘅事，再加上時間嘅界限。

正正係呢啲條條界限，收埋咗浮躁心緒，穩住咗前行方向。

水如果冇岸，就成唔到河。

人如果冇界限，最終好似散水咁漂泊；

就算經歷好多低谷絕境，守得住邊界，就可以逆流而上，自成浩蕩。

如果你都對 第二大腦 感興趣

歡迎link我

我把馬斯克的工作時間，做進了我的系統裏  

昨天晚上，我在看《馬斯克原理·通往目標與成功的指南》。

2008 年，Tesla 燒到只剩幾周資金。SpaceX 第三次火箭發射又炸了。還離婚了。

那段時間他每週工作 100 多小時，睡在 Tesla 工廠的地板上。

但十幾年過去，Tesla 成了全球最大的電動車廠商。SpaceX 把火箭做到可回收。Starlink 給地球罩了一張網。他成了世界首富。

我看到他說過的一句話：

"如果別人每週工作 40 小時，你每週工作 100 小時，你 4 個月就能做到別人 1 年才能做到的事。"

馬斯克成功的因素其實有很多，今天不聊別的，只搞清楚一個問題，

每週 100 小時工作，他到底是怎麼做到的？

他到底是怎麼工作的

不把時間浪費在低價值的事情上。

他在 SpaceX 90% 的時間用來做設計，其他事情，郵件、會議、電話，能砍則砍。

他公開發過內部信給 Tesla 和 SpaceX 的員工：

如果你在一個會議上，發現自己沒在貢獻價值，那就站起來走人。

把無效的會議、低密度的對話、可有可無的郵件、形式化的早飯、來回奔波的通勤，全都砍掉。

我之前以為他的秘訣是"工作時間長"。

讀到這裏才明白，他真正的秘訣是"知道什麼事不做"。

每天醒來他不用想"今天要不要去開會"、"郵件什麼時候回"、"中午吃什麼"。

他只需要照規則走。

我自己的系統呢

放下書我做的第一件事，是看了一眼自己的計劃覆盤系統。

每天的節奏也是固定的：

• • 7 點起牀做晨間例程，
• • 9 點到 12 點是我最值錢的時間塊（專門留給主線創作），
• • 下午到晚上分執行時段、整理時段、緩衝時段。
• • 23 點開始當晚的覆盤，1 點睡。

覆盤本身有兩種模式：

• • 輕量簽到（5-10 分鐘）——每天都跑，任務過一遍、硬指標錄一錄、精力心情評個分
• • 完整覆盤（60-90 分鐘）——狀態出問題的時候跑，深度診斷到根本原因

任務怎麼進時間塊？

我有一套反推機制，從目標反推動作，倒推這個月要發多少文章、做多少諮詢，再倒推到這周，再到今天該做什麼。

但是之前有個問題，

時間塊寫着"9 點到 12 點寫文章"。我坐下來開始寫。第一段不滿意，改。改完整體不順，重排。重排完調一下措辭，再調一下。3 個小時過去，一篇完整的沒出來。

這是完美主義。一件事可以無限磨。

怎麼讓人管住人

那怎麼解？

我想了好幾天才反應過來，其實馬斯克的方法裏就藏着答案。

他每件事都有邊界。

要去的會議提前選好。要回的郵件提前圈出來。要吃的飯提前定好怎麼吃。

到點了就停。不會因為"還沒回完美"就多加 5 分鐘，也不會因為"現在不想做"就跳過。

到點就切。

就是界限。

做到什麼程度就停。

對完美主義說：「夠了，可以停了。」

當下的我，沒有外部約束。

早上醒來的那個你，跟昨晚定計劃的那個你，不是一個狀態。早上的你心情不一樣、精力不一樣，對事情的判斷也不一樣。

界限的作用，是讓昨晚那個看得見全局的你，給今早這個只看眼前的你，留下一條不許討價還價的指令。

我昨晚給自己的覆盤加了一步

想清楚這件事之後，我做的第一件事開始調整。

前面提到，我的覆盤有兩種模式——輕量簽到和完整覆盤。

完整覆盤裏有"明日設計"——明天想驗證什麼、用什麼方法、判定標準是什麼。

但完整覆盤是按需的。狀態出了問題才跑，一週也跑不了一次。

我大部分晚上跑的是輕量簽到。

反推規劃已經按月、按周、按日把任務都排好。時間塊也寫得清清楚楚，9 到 12 點是創作時段，下午是執行時段。

但這份清單裏所有任務是平等的。

我昨晚跑到那一步，突然意識到，清單裏沒有一條線指着"今天最重要的那件事 + 它的邊界"。

所有任務平等的時候，完美主義最容易鑽空子。第一件事磨過頭了——沒關係，後面還有時間可以追。

我加了一步。

輕量簽到的最後，系統會問我兩個問題：

明天最重要的一件事是什麼？
打算幾點到幾點做？

我答完，答案存下來。

第二天簽到的時候，系統會自動拿出來核對：

昨天定的那件事，做到了嗎？

就這麼一步。

水若無岸，便不成河

讓昨天晚上那個清醒的、看得見全局的你，給明天早上那個只看眼前的你，留下一條不許討價還價的指令。

方法我們都有。缺的是一條這樣的線。

我們總以為是工具不夠好。

直到讀到馬斯克這套方法，我才意識到，工具早就夠了。

重要的是，要學會分辨出最重要的事，再加上時間的界限。

正是這些條條界限，收攏了浮躁心緒，穩住了前行方向。

水若無岸，便不成河。

人若無界，終如散水漂泊；

縱歷萬般低谷絕境，守得住邊界，便能逆流而上，自成浩蕩。

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